Is een hypo schadelijk voor je spieren?
- Topic starter Koele
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11
- Weergaven 1.289
- Volgers 5
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Om energie (ATP) te vormen in de cellen, dus ook spiercellen, is zuurstof nodig en een brandstof (glucose). Dus bij het ontbreken van de brandstof zal de cel het spierweefsel zelf als brandstof gaan gebruiken om energie te vormen. Dus ja, dat is dan wel schadelijk. Misschien kan je er iets over vinden als je zoekt op diabetische keto-acidose of diabetes en hyperosmolaire toestand.
Ik snap de vraag niet, waarom zouden 'niet-diabeten' insuline gebruiken?
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Als onderdeel van een AAS kuur wordt het gedaan. Weet niet precies waarom, maar ik vermoed dat het is omdat insuline een soort 'sleutel' is voor de cel, die zorgt dat bijvoorbeeld glucose, en dus ook AAS, makkelijker de cel in kunnen?
Bunker
Novice
- Lid sinds
- 21 dec 2013
- Berichten
- 26
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 104kg
Voor zover ik weet (uit eigen ervaring, type 2 diabeet) heeft het slechts een beperkte invloed op je spieren, natuurlijk is een hypo geen fijne ervaring maar in essentie is het het ultieme lijfsbehoud van je lichaam, uitsluitend de essentiele lichaamsfuncties worden dan nog actief gehouden, al het overige wordt "uitgeschakeld". Meestal is dat van korte duur, je zult immers koolhydraten tot je gaan nemen, en dan kom je er weer snel uit. Wel heb ik daarna het gevoel dat ik een dag hard gewerkt heb...
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
iets met makkelijk voedingstoffen opnemen dacht ik idd
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
-Increased glycogen synthesis – insulin forces storage of glucose in liver (and muscle) cells in the form of glycogen; lowered levels of insulin cause liver cells to convert glycogen to glucose and excrete it into the blood. This is the clinical action of insulin, which is directly useful in reducing high blood glucose levels as in diabetes.
-Decreased proteolysis – decreasing the breakdown of protein
-Increased amino acid uptake – forces cells to absorb circulating amino acids; lack of insulin inhibits absorption.
Paar functies van insuline op het cellulaire niveau.
-Decreased proteolysis – decreasing the breakdown of protein
-Increased amino acid uptake – forces cells to absorb circulating amino acids; lack of insulin inhibits absorption.
Paar functies van insuline op het cellulaire niveau.
Bunker
Novice
- Lid sinds
- 21 dec 2013
- Berichten
- 26
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 104kg
Insuline zorgt ervoor dat koolhydraten uit het bloed in het lichaam worden opgenomen, in principe is insuline een "dikmaker". Daarom wordt het ook vaak gebruikt om massa te winnen.
Mmm hier heb ik wel wat aan. Om hypo's en hypers te voorkomen ga ik volgende week op een censor over, die 24/7 de bloedsuiker meet, dus dan kan ik het wat beter in de gaten houden.
---------- Toegevoegd om 13:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:03 ----------
Klopt, daarom nemen sommigen ook wat snelle suikers na de training, zodat je een insulinepiek krijgt.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Daarom dat dextrose en eiwit na de training anabool is
Je hebt genoeg koolhydraten, calorieën en eiwitten nodig om te groeien inderdaad, maar dat hoeft niet vlak na de training te zijn. Het 'anabolic window', wat een bepaalde korte tijd na je training zou zijn, is een verzinsel van de supplementen industrie om afzet te vergroten. Je hebt die voeding nodig om te herstellen van je training, wanneer je het eet gaat niet veel uitmaken.
Uniek
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2013
- Berichten
- 687
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
voor gainz
