Jouw eerste kuur?

[Jonko]

Ik kon geen gelijksoortig topic vinden, dus sorry als het al bestaat

Een vraag vooral aan de ervaren mensen hier.
Wat waren jouw stats toen je aan je eerste kuur begon [gewicht, lengte, jaren training, vet%]? En wat nu, en na hoeveel kuren/jaren? En wat waren de kuurtjes die je zover hebben geholpen?

Klik om meer te lezen...

 

[Calyptus]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f46/overzicht-kuren-resultaten-54055/
ik denk dat je deze zocht...

 

[50 Dollar]

denk dat hij wat anders bedoeld

 

[Jonko]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f46/overzicht-kuren-resultaten-54055/
ik denk dat je deze zocht...

Klik om te verkleinen...

Die kende ik al ja, ik bedoelde iets anders

denk dat hij wat anders bedoeld

Klik om te verkleinen...

yup

 

[jacky den bels]

denk dat je dit bedoelt http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/waarmee-zijn-jullie-begonnen-83722/?highlight=eerste+kuur
kijk hier ook maar eens

 

[Jonko]

denk dat je dit bedoelt http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/waarmee-zijn-jullie-begonnen-83722/?highlight=eerste+kuur
kijk hier ook maar eens

Klik om te verkleinen...

zoals je in mn eerste post al leest, nee.

Het gaat mij dus meer om de stats die ze hadden voordat ze de eerste kuur hebben gezet, en wat ze nu zijn. [zowel kracht als lichaams stats] En wat ze ervoor nodig hebben gehad om dat te bereiken.

 

[RichardV]

Ben je nog lang niet aan toe dwaas

 

[ahmet 110kg]

stats voor kuur:
1,76
99kg ongeveer 15% vet
dumbbell drukken platbank 52kg schuin 46 flys 34kg 4x8 alleen.
squat 185/190kg 8 enz enz

ik ben nu bezig met 500 test e 400 deca zit nu bijna in week 5
lengte is zelfde gebleven
107kg vet is ook het zelfde gebleven volgens mij.
dumbbell drukken plat 58/60kg, schuin 50, flys 36/38kg
squat 200/205 ik probeer vanavond 210. enz enz

@jonko bedoelje dit mss

 

[Jonko]

Ben je nog lang niet aan toe dwaas

Klik om te verkleinen...

I know vond het alleen een interessante vraag

stats voor kuur:
1,76
99kg ongeveer 15% vet
dumbbell drukken platbank 52kg schuin 46 flys 34kg 4x8 alleen.
squat 185/190kg 8 enz enz

ik ben nu bezig met 500 test e 400 deca zit nu bijna in week 5
lengte is zelfde gebleven
107kg vet is ook het zelfde gebleven volgens mij.
dumbbell drukken plat 58/60kg, schuin 50, flys 36/38kg
squat 200/205 ik probeer vanavond 210. enz enz

@jonko bedoelje dit mss

Klik om te verkleinen...

Ja, ongeveer. Dit is je eerste kuur? Ik bedoel dus, vanaf de eerste kuur, tot nu, het verschil daartussen. En met krachtstats voornamelijk de 3 grote [sq, bp, dl]

 

[Ano_80]

me eerste kuur was nadat ik 24kg VVM gewonnen had en de ballen verstand had van alles

zoals velen begon ik met stromba(winnies) only in orale vorm resultaat was 10kilo harde massa waarvan er 6 overbleven..maar als ik meer had geweten had ik er meer uit gehaald

 

[CasualsKerkrade]

me eerste kuur was nadat ik 24kg VVM gewonnen had en de ballen verstand had van alles

zoals velen begon ik met stromba(winnies) only in orale vorm resultaat was 10kilo harde massa waarvan er 6 overbleven..maar als ik meer had geweten had ik er meer uit gehaald

Klik om te verkleinen...

10 kilo uit een winny kuurtje? Komop gast, dat lijkt me een beetje... raar

 

[Anoniem1983]

me eerste kuur was nadat ik 24kg VVM gewonnen had en de ballen verstand had van alles

zoals velen begon ik met stromba(winnies) only in orale vorm resultaat was 10kilo harde massa waarvan er 6 overbleven..maar als ik meer had geweten had ik er meer uit gehaald

Klik om te verkleinen...

Absoluut dan had je makkelijk 20 kilos kunnen pakken

 

[Mark NL]

Ik woog toen ik voor het eerst begon +/- 80kg @10% bij 171 (kwam van de 50@4-5%, hoe bedoel je ecto...)
1e kuur was 500mg test only.
Ongeveer 9kg gewonnen, 6kg overgehouden, paar weken na de nakuur ziek geworden en veel erg veel weer ingeleverd .
Kracht verschil, weet ik niet helemaal meer, ik werd wel sterker.

 

[CasualsKerkrade]

Absoluut dan had je makkelijk 20 kilos kunnen pakken

Klik om te verkleinen...

Bespeur hier toch wel een hele grote grap in mag ik hopen hé?

 

[Calyptus]

Bespeur hier toch wel een hele grote grap in mag ik hopen hé?

Klik om te verkleinen...

tenzij je zoon 18000kcal per dag kunt verorberen wel ja...

 

[ikke 20]

tenzij je zoon 18000kcal per dag kunt verorberen wel ja...

Klik om te verkleinen...

veel gainers drinken he

 

[Anoniem1983]

Bespeur hier toch wel een hele grote grap in mag ik hopen hé?

Klik om te verkleinen...