Ik heb 2 plaatsen waar ik mijn vet weg wil krijgen.
Ik moet er wel bij zeggen dat het een beetje genetisch is aangelegt, niet dat ik fors gebouwt ben ofzo, maar puur de opslagplaatsen waar het vet zich als eerste ophoopt ( mijn theorie.. ). Heb dit ooit gelezen dat er delen in je lichaam zijn waar je vet zich het ''liefste'' ophoopt, en ook weer als laatste weggaat bij vetverlies.
Het zijn dezelfde plaatsen als bij mijn vader namelijk bij de
1. borst,
Dus dat er meer vet is bij mijn ''borsten'' waardoor ik een beetje kleine ''tietjes''
krijg, echt van die puntige. ( sorry voor de verwoording )
Hoe krijg ik dit het snelste weg, bijvoorbeeld een oefening die het breder maakt waardoor het vet verdeeld raakt, of iets dergelijks..
2. Onder in me buik.
Onder me navel zo'n ''bobbel'' vet, dus als je via de zijkant kijkt, je mijn buik echt recht ziet, en daaronder dan zo'n heuveltje van vet, wat ik erg lelijk vind. Ook een beetje aan de zijkant van mijn buik, dus boven mijn heupen is het een beetje, maar dat is minder belangrijk.
Ik ben radeloos want ik weet niet wat ik ermee moet, vind het zelf erg lelijk. Ben voor een groot gedeelte ook aan fitness begonnen om dit weg te krijgen.
ALLES is welkom, ervaringen tips, alles!
Dankuwel!
Ik moet er wel bij zeggen dat het een beetje genetisch is aangelegt, niet dat ik fors gebouwt ben ofzo, maar puur de opslagplaatsen waar het vet zich als eerste ophoopt ( mijn theorie.. ). Heb dit ooit gelezen dat er delen in je lichaam zijn waar je vet zich het ''liefste'' ophoopt, en ook weer als laatste weggaat bij vetverlies.
Het zijn dezelfde plaatsen als bij mijn vader namelijk bij de
1. borst,
Dus dat er meer vet is bij mijn ''borsten'' waardoor ik een beetje kleine ''tietjes''
krijg, echt van die puntige. ( sorry voor de verwoording )Hoe krijg ik dit het snelste weg, bijvoorbeeld een oefening die het breder maakt waardoor het vet verdeeld raakt, of iets dergelijks..
2. Onder in me buik.
Onder me navel zo'n ''bobbel'' vet, dus als je via de zijkant kijkt, je mijn buik echt recht ziet, en daaronder dan zo'n heuveltje van vet, wat ik erg lelijk vind. Ook een beetje aan de zijkant van mijn buik, dus boven mijn heupen is het een beetje, maar dat is minder belangrijk.
Ik ben radeloos want ik weet niet wat ik ermee moet, vind het zelf erg lelijk. Ben voor een groot gedeelte ook aan fitness begonnen om dit weg te krijgen.
ALLES is welkom, ervaringen tips, alles!
Dankuwel!
