XXL Nutrition

korte kuur/lange kuur ...?

wat zijn btw je stats op de grote 3? je ziet er vrij groot uit
 
was vroeger altijd groot voorstander van lekker lange kuurtjes..maar ben nu wel beetje van mening veranderd...vind bij zulke lange kuurtjes het echt veel moeilijker om te stoppen...
Ga komende aantal kuurtjes rond de 4 weken zitten en ff kijken hoe dit bevalt...
Viel me vroeger altijd op dat de kracht pas kwam na ongeveer 4+weken en dat is dan weer iets wat ik dan nu zal missen (tenzij ik erg hoog doseer), maar we zullen zien..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
********
 
Laatst bewerkt:
Heb een 4 weeker gedaan.....7 a 8 kilo gegaind.

Zoals het nu lijkt doe ik geen lange kuren meer.
Snel erin en snel eruit!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
******
 
Laatst bewerkt:
Ik raad 8 tot 12 weekse kuurtjes aan.

Na een aantal met verschillende producten weet je precies waar je hard op gaat.
Het zijn die producten die je dan in een korte kuur pakt...liefst hoog gedoseerd.
 
Allereerst korte kuren kunnen ook met normale doseringen.

Als je normaal 500 mg test en 400 mg deca zou pakken
Dan kan 3x in de week 150 mgprop samen met 100 mg npp al genoeg zijn voor 4 weken.

Want 500 test e = 360 mg test per week
450 mg test p = 373.5 mg test per week
 
Maar om door bepaalde plateau's te breken komen de hoger gedoseerde om de hoek kijken inderdaad
 
Mee eens IKKE, normale doseringen zijn prima.
Maar omdat je maar 2 tot 4 wken hebt kan het zeker geen kwaad wat hoger te doseren.
 
voor goed doordacht dieet/cutten zou ik lange kuur nemen. voor massa aan te zetten zou ik persoonlijk 8-12 weken op gaan.
korte kuur staat me zeker aan, mss idee voor komende keer
 
voor goed doordacht dieet/cutten zou ik lange kuur nemen. voor massa aan te zetten zou ik persoonlijk 8-12 weken op gaan.
korte kuur staat me zeker aan, mss idee voor komende keer

massa aan zetten kan misschien wel effectiever met korte kuren achter elkaar :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
******
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
*******
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
*******
 
Laatst bewerkt:
bedoel je dan zo iets als

week 1-4: dboll 40mg/dag
week 1-4: sustanon 250mg eod

weken rust

en dan iets anders...
Zou kunnen ligt aan je aas verleden. (doseringen, middel voorkeur)

maar in die 4 weken heb je mee gezet als dat je in een lange kuur zou zetten?

neem nu iemand gebruikt
20ml test
20ml deca
dit alles 10 weken

met jou theorie moet die dan gewoon alles in 4 weken opspuiten?

de dosering word hoger ,de duur van het gebruik minder en de kuurperiode korter maar het blijft even duur en evenveel spul wat je gebruikt...
Dat hoeft dus niet.
Korte kuren met normale doseringen kan ook.
 
is het trouwens ook de bedoeling om na te kuren in de tijd dat je off bent? heeft toch eigenlijk weinig nut als je toch meteen terug on gaat...

week 1-5: Test Prop 150mg eod
week 1-5: Dboll 40mg/dag
5 weken rust
week 10-15: Test Prop 200mg eod
week 10-15: trenbolone ace 100mg eod
5 weken rust
week 20-25: Test Prop 200mg eod
week 20-25: Masteron 150mg eod

deze lijkt me wel lekker tans, je kan volgens mij makkelijk 4kg per kuur overhouden en dus op 15 weken kuren 12+kg overhouden als je het zo doet, meestal als je 15 weken aan de gear bent ga je geen 12kg overhouden. maar hoe zit het nu met nakuren en is het dan ook de bedoeling de cycles te herhalen een paar keer of ben ik nu mis?

zo iets? en dan na de laatste cycle nakuren

Yep gewoon de nakuur.

Verer is 5 weken te lang 4 weken is echt de max. Als je met prop werkt zou ik het zelfs maar op 25 dagen houden.

Dat je uiteindelijk meer massa pakt met korte kuren dan met 1 lange heeft er inderdaad mee te maken dat je minder verliest tussendoor door het sneller herstel en vrij snel opvolgende kuurtje.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
*****
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
******
 
Laatst bewerkt:
5 weken wachten lijkt me te kort voor herstel, ZEKER zonder nakuur...
Kuur dan 10 wken op 10 af dan weer 10 op.. ofzo.. (met nakuren)
Wat vanwacht je op deze manier, na je eerste of na je 2e gedeelte van je kuur nog, qua gains?
Stel je zit in week 10 (van de 25) wat denk je dat er daarna nog gaat gebeuren?

Ik heb niet veel ervaring, ook niet alle kennis, maar denk dat deze manier van kuren niet genoeg gaat werken, voor jou (met de opgegeven doseringen).


Korte kuren lijken me goed te werken, mits enorme dosering!

Voor jou zal misschien dit wel goed werken:

Week 1 - 4| 1000MG Test E
Week 1 - 4| 800MG Deca
Week 1 - 6| 50mg/pd Dbol
Week 4 - 6| 400MG Test P

Week 7-10| 20mg/pd Nolva

Week 11-14| 1250MG Sust
Week 11-17| 400MG Tren A
Week 14-17| 500MG Test P
Week 11-17| 50mg/pd Winny
Week 18-??| Nakuren
Weel ??-52 | RUST!

Op deze manier heb je een 2-delige manier van kuren, lijkt me beter aan te slaan dan een 3-delige!

Het 1e gedeelte zet je 4 prikken per week, het 2e gedeelte 5 prikken.
De dosering ligt in het 2e gedeelte iets hoger, maar dit lijkt me wel nodig (verzadiging).

Wat je ook doet, succes!
 
Terug
Naar boven