J jimmyboi Cool Novice Lid sinds 16 dec 2007 Berichten 50 Waardering 0 10 feb 2008 #1 Ik werk als een nacht portier. Vinden jullie dat er te veel tijd zit tussen mijn pre-work out maaltijd en maaltijd 5? 18:30 Pre workout meal: kippenborst, aardappelen, groente 20:30 1 maatschep ON Whey protein (24gram protein) 21:15-22:30 Trainen 23:00 4 maatscheppen Cytogainer (+/- 1000 kal & 50 gr. Protein) 01:30 maaltijd 5: kippenborst, aardappelen, groente Klik om meer te lezen...
Ik werk als een nacht portier. Vinden jullie dat er te veel tijd zit tussen mijn pre-work out maaltijd en maaltijd 5? 18:30 Pre workout meal: kippenborst, aardappelen, groente 20:30 1 maatschep ON Whey protein (24gram protein) 21:15-22:30 Trainen 23:00 4 maatscheppen Cytogainer (+/- 1000 kal & 50 gr. Protein) 01:30 maaltijd 5: kippenborst, aardappelen, groente Klik om meer te lezen...
J jimmyboi Cool Novice Lid sinds 16 dec 2007 Berichten 50 Waardering 0 12 feb 2008 Topic Starter Topic Starter #2 bump
