kuren en cardio

[Hakeflaker]

Ik kwam vandaag ergens in een post op dit forum tegen dat iemand tijdens de kuur ook cardio deed. Ik krijg deze post ff niet meer gevonden maar dat maakt niet uit maar mijn vraag is nu:

Is cardio tijdens je aas kuur wel goed of maakt dat niets uit?

Klik om meer te lezen...

 

[Latin spirit]

dat is een post geweest van CCNP als ik het goed heb

ikzelf ben daar nu mee aan het experimenteren, doe na mijn training een kwartier cardio plus een aparte cardio sessie op de zaterdag van drie kwartier.

Ik kan het je alleen maar aanraden. dit is namelijk de eerste keer tijdens een kuur dat ik me echt heel fit voel (normaal vrij moe, conditie holt achteruit), daartegenover eet ik ietsjes meer en ik kan je vertellen: zit in week 5 nu en heb al 7 kilo gewonnen met hele bescheiden hoeveelheden AAS, en ik gok een kilootje of 2 aan vet.

Mijn advies: DOEN

 

[SCREWBEAST]

idd ik doe nu ook voor het eerst tijdens een kuur cardio na het trainen 30 min en op woensdag (rustdag) een uur en ik merk het ook echt minder snel buiten adem etc

 

[Hakeflaker]

Ah oke bedankt!

 

[Boki]

Maar ga je na je kuur dan ook door emt de cardio?Ben je dan neit bang om de gewonne massa te verliezen?

 

[Latin spirit]

Maar ga je na je kuur dan ook door emt de cardio?Ben je dan neit bang om de gewonne massa te verliezen?

Klik om te verkleinen...

absoluut dat ik door ga met cardio. je moet gewoon veel blijven eten dan is er niks aan de hand