XXL Nutrition

Kuurvoorstel

J

jaseytie

Advanced Bodybuilder
Lid sinds
9 jan 2014
Berichten
901
Waardering
150
Lengte
1m91
Massa
104kg
Hieronder kuur voorstel voor komende tijd. Iemand op of aanmerkingen? word eerste keer deca trouwens.

5 december - 27 februari

1-12 test 1000
1-10 deca 400
1-12 mast 400

27 februari- 30 april

test 250

1 mei 1 juli

1-8 test 1000
1-8 bold 800

1 juli - 1 sept

1-8 125/250 test
1-8 800 bold
1-8 350 tren a

December tm 1 mei zal de voeding op bulk staan. geleidelijk ophogen tot ik verwacht 6000 kcal. (heb hier eerder op gezeten, clean).

Vanaf mei langzaam carbs zeven en kcal verlagen om te cutten.

Iemand tips?


misschien belangrijk om te weten.. Indien ik 5 december begin heb ik 4 maanden op 200 test gezeten.
Klik om meer te lezen...
 
niks mis mee!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
test e5d 750mg is de bedoeling trouwens vind ik makkelijker..

Dan kan ik wo en zondag 2ml van de andere compounds wegdouwen.
 
Vanwaar niet verdelen over 2 momenten en dan in de quads/glutes? 2x per week 4ml per keer is prima te doen in je quads/glutes. Dus 500 test 200 deca 200 mast 2x. Als ik het goed begrijp doe je nu dus 3-4x per week, de test e5d en de deca/mast 2x per week?
 
Nootmuskaatje zei:
Vanwaar niet verdelen over 2 momenten en dan in de quads/glutes? 2x per week 4ml per keer is prima te doen in je quads/glutes. Dus 500 test 200 deca 200 mast 2x. Als ik het goed begrijp doe je nu dus 3-4x per week, de test e5d en de deca/mast 2x per week?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zou ook e3d zetten oid..
 
Ziet er goed uit. Wat punjaab zegt e3d kan ik me in vinden.
Vind alleen dat je de kuur wat slapjes afsluit. 350 tren vind ik niet erg veel.

Ah kloppen je stats? 191 cm en 95 kg? Dan is 1000 test 400 deca 400 mast niet echt nodig lijkt me..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Dr X zei:
Ziet er goed uit. Wat punjaab zegt e3d kan ik me in vinden.
Vind alleen dat je de kuur wat slapjes afsluit. 350 tren vind ik niet erg veel.

Ah kloppen je stats? 191 cm en 95 kg? Dan is 1000 test 400 deca 400 mast niet echt nodig lijkt me..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

krijg net te horen dat ik juist hoger moet gaan... Wat raad je aan. Heb eerder op gram test gezeten..

2 grootste kuren waren

1050 test 350 tren a

250 test 700 tren 700 mast
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Dr X zei:
Ziet er goed uit. Wat punjaab zegt e3d kan ik me in vinden.
Vind alleen dat je de kuur wat slapjes afsluit. 350 tren vind ik niet erg veel.

Ah kloppen je stats? 191 cm en 95 kg? Dan is 1000 test 400 deca 400 mast niet echt nodig lijkt me..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

tren kan ook op 700.. of eventueel een andere afsluiting? Daarna is het weer minimaal 4 maanden cruisen. of evt off
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
quads geeft bij mij altijd zieke pip.. zelfs met 1ml.. 3ml moet wel lukken (net)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
klopt. bedankt voor de hulp
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
evt dbol of drol als kicker?
 
en waarom niet...

5 december - 27 februari
1-12 test 500
1-10 deca 800/1000
1-12 mast 400
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
oral als kicker?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven