MuscleMeat

Laat slapen

Ik ga als ik thuis ben gewoon rond 12uur pitten, en kom eruit rond 10-11uur. Eerdat ik lig te slapen is het wel wat later als 12uur. En daarbij nog pis en schijtpauze's bij rekenen...
 
Voeding !

Als je laat opstaat & laat naar bed gaat moet je voeding ook verschuiven.
 
neem een vaste slaap schema
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven