broodjekip
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2009
- Berichten
- 907
- Waardering
- 56
Jullie gaan me begraven onder karma voor deze taart!!!! Ik sluit zelfs niet uit dat jullie met me willen trouwen na het proeven van deze jongen!! 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zo luchtig en lekkerrrrr....
En dan de macro's: slechts 97 cal per punt
(K12 E10 V1)
Je maakt een proteine-fluff, volgens beproeft recept, met casseine en aardbei (echte goeie, hoge fluff, niet de drab die ik soms voorbij zie komen). Extra toevoeging op t laatst: een zakje slagroomversteviger (klopfix)
Verkruimel 10 lange vingers op de bodem van een springvorm.
Los 6 gelatineblaadjes op in wat warm water en wat slimpie of light siroop, en meng die door een bak aardbeienkwark (bijv optimel)
Mix de kwark vervolgens kort door de fluff en giet alles op de lange vinger bodem. En laat vervolgens een paar uur opstijven in de koelkast.
DAT lieve mensen, maakt de beste, luchtigste kwarktaart ooit...Bizar lekker!!
Uitgebreidere beschrijving en meer kwarktaart-porn klik: hier
Maak m beslist, hij is... H-E-M-E-L-S
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zo luchtig en lekkerrrrr....
En dan de macro's: slechts 97 cal per punt
(K12 E10 V1) Je maakt een proteine-fluff, volgens beproeft recept, met casseine en aardbei (echte goeie, hoge fluff, niet de drab die ik soms voorbij zie komen). Extra toevoeging op t laatst: een zakje slagroomversteviger (klopfix)
Verkruimel 10 lange vingers op de bodem van een springvorm.
Los 6 gelatineblaadjes op in wat warm water en wat slimpie of light siroop, en meng die door een bak aardbeienkwark (bijv optimel)
Mix de kwark vervolgens kort door de fluff en giet alles op de lange vinger bodem. En laat vervolgens een paar uur opstijven in de koelkast.
DAT lieve mensen, maakt de beste, luchtigste kwarktaart ooit...Bizar lekker!!
Uitgebreidere beschrijving en meer kwarktaart-porn klik: hier
Maak m beslist, hij is... H-E-M-E-L-S
