Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik weet even niet precies waar dit thuis hoort maar ik heb de volgende vraag.
Ben nu fanatiek bezig met trainen inmiddels..Ik heb start foto's gemaakt in de hoop over een tijdje de progressie te laten zien op dit forum..
Nu wil ik ook mn lichaamsmaten bijhouden maar kan even nergens vindin hoe je die precies moet opmeten..Kan iemand me hierbij helpen?
Alvast bedankt!!!
Ben nu fanatiek bezig met trainen inmiddels..Ik heb start foto's gemaakt in de hoop over een tijdje de progressie te laten zien op dit forum..
Nu wil ik ook mn lichaamsmaten bijhouden maar kan even nergens vindin hoe je die precies moet opmeten..Kan iemand me hierbij helpen?
Alvast bedankt!!!

....ontspannen of gespannen?

