Als je je moeilijk kan concentreren en vaak slapjes bent dan is het lage bloedglucosespiegel. veel vermoeid zijn duid mogelijk op overtraining of ondervoeding.
Van dat opstaan: als je zit vertraagt je hartslag en vragen je spieren weinig energie, het meeste gaat naar je hersenen. De doorbloeding gaat ieg veel minder snel. Als je dan van eigenlijk niets doen naar rechtstaan gaat, dan activeer je ene heleboel spieren en daardoor kan het zijn dat je onverwachts duizelig wordt. Vrij normaal.