Fitness Seller

Stelling Light producten

Lork

Ripped Bodybuilder
15 jaar lid
Lid sinds
22 mei 2007
Berichten
4.272
Waardering
404
Lengte
1m78
Massa
99kg
Dbb'ers,

Laatst zag ik een dieet programma op tv met daarin de stelling:

"Light producten zorgt ervoor dat je metabolisme vertraagt"

Ergens zou ik wel akkoord durven gaan mede door de chemische stoffen die we moeten verwerken..

We weten allemaal dat "light" producten niet 100% gezond zijn. Maar hoe zit het nu eigenlijk met light producten?

Post dus hier liever GEEN bevindingen, maar artikels met onderzoek hiernaar.
 
Dbb'ers,

Laatst zag ik een dieet programma op tv met daarin de stelling:

"Light producten zorgt ervoor dat je metabolisme vertraagt"

Ergens zou ik wel akkoord durven gaan mede door de chemische stoffen die we moeten verwerken..

We weten allemaal dat "light" producten niet 100% gezond zijn. Maar hoe zit het nu eigenlijk met light producten?

Post dus hier liever GEEN bevindingen, maar artikels met onderzoek hiernaar.

Oh en waarom niet? Uitleg graag
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
In cola light zit aspretaan.
In gewonen cola suiker.

Suiker is beter dan aspretaan.
 
aspretaan :roflol:

bro-tip: als mensen een stofnaam nog niet kunnen spellen, hun mening niet te serieus nemen.


rattenstudies met gigantische hoeveelheden zijn niet valide.
theo maasen is geen wetenschappelijke bron.

metastudie zegt dat het veilig is.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17043096

HFCS daarentegen...
 
Laatst bewerkt:
:roflol: lees dat nu pas.
 
Zolang er geen gekke toevoegingen in zitten prima maar voor de rest tegen. Aspartaam, acesulfaam-K en andere zoetstoffen zijn gewoon troep. Schiet je niks mee op. Om even een beeld te schetsen: magere melk keur ik goed, maar light vruchtenmelkdrank niet.

Aspartaam houdt onder andere vocht vast, en dan niet in de spieren... Ofwel het onttrekt vocht uit je lichaam. Dat wil je toch niet? Als het vocht zich ophoopt in organen dan verloopt je bloedsomloop slechter, waardoor dus ook je metabolisme omlaag gaat.

Hier nog een interessante website: http://aspartaam.nl/
Ziet er een beetje uit als bangmakerij maar is ook bruikbare info.
 
Aspartaam houdt onder andere vocht vast, en dan niet in de spieren... Ofwel het onttrekt vocht uit je lichaam. Dat wil je toch niet? Als het vocht zich ophoopt in organen dan verloopt je bloedsomloop slechter, waardoor dus ook je metabolisme omlaag gaat.

heb je hier een bron voor?

Hier nog een interessante website: http://aspartaam.nl/
Ziet er een beetje uit als bangmakerij maar is ook bruikbare info.

heel toevallig dat ze stevia verkopen.

Wel leuk dat ze over pseudoscience spreken en dan aan selectief onderzoek doen.
 
Laatst bewerkt:
Niet helemaal letterlijk wat ik zei, maar hier staat wat over de gevolgen van aspartaamgebruik:
http://www.smaakversterkers.eu/artikelen/aspglut.html

---
Ja klopt er zit een beetje commercieel belang bij, vandaar dat ik ook zei dat het eruit zag als bangmakerij. Maar moet je de website van Coca Cola bijvoorbeeld eens zien... Hoe erg ze daar aspartaam propageren. http://cocacolanederland.nl/Ingredienten/Zoetstoffen.aspx
En vergelijk het eens met de Engelse: http://www.coca-cola.co.uk/health/introducing-stevia-sweetener.html.
Europa loopt een beetje achter wbt steviagebruik.
 
Laatst bewerkt:
gevolgen =/= mogelijke bijwerkingen
 
Niet helemaal letterlijk wat ik zei, maar hier staat wat over de gevolgen van aspartaamgebruik:
http://www.smaakversterkers.eu/artikelen/aspglut.html

---
Ja klopt er zit een beetje commercieel belang bij, vandaar dat ik ook zei dat het eruit zag als bangmakerij. Maar moet je de website van Coca Cola bijvoorbeeld eens zien... Hoe erg ze daar aspartaam propageren. http://cocacolanederland.nl/Ingredienten/Zoetstoffen.aspx
En vergelijk het eens met de Engelse: http://www.coca-cola.co.uk/health/introducing-stevia-sweetener.html.
Europa loopt een beetje achter wbt steviagebruik.

loopt niet per se achter, maar stevia is hier lang verboden geweest. Dat verbod is eind vorig jaar eindelijk opgehoffen, dus we gaan binnenkort ook hier stevia-cola zien.

Ik hoop wel dat stevia ook sterk onderzocht wordt.
 
en xilitol? dat zou minder schadelijk zijn. maar volgens mij ben je dan nog steeds bezig je bloedsuikerspiegel voor de gek te houden.
 
en xilitol? dat zou minder schadelijk zijn. maar volgens mij ben je dan nog steeds bezig je bloedsuikerspiegel voor de gek te houden.

xilitol is zelf een suiker met kcals. Niet echt vergelijkbaar met de (quasi)-calorieloze vervangers als stevia en aspartaam enz
 
loopt niet per se achter, maar stevia is hier lang verboden geweest. Dat verbod is eind vorig jaar eindelijk opgehoffen, dus we gaan binnenkort ook hier stevia-cola zien.

Ik hoop wel dat stevia ook sterk onderzocht wordt.
Klopt inderdaad. Maar het is verboden geweest omdat het vrij duur is de voedingsindustrie te veranderen (eigen visie, geen bron).
ach we zullen zien :).

Ik gebruik geen stevia of andere zoetstof. Wel rijststroop in plaats van kristalsuiker. Maar dat is ook minimaal.
 
als serieuze sporter heb je helemaal niks te zoeken bij de frisdrank en andere Light producten.
 
als serieuze sporter heb je helemaal niks te zoeken bij de frisdrank en andere Light producten.

wat een elitaire bullshit man. Leuk dat je hardcore, perfectionistisch, en obsessief wil zijn , maar het is maar sport, en er zijn meer wegen die naar Rome leiden.

Beter kan je de Wet van Pareto voorhouden.
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven