AndroidHealthClinic

Mag ik jullie advies

M

Mike gt

Novice
Lid sinds
14 aug 2012
Berichten
8
Waardering
0
Lengte
1m84
Massa
84kg
Vetpercentage
15%
Heren,

Graag zou ik jullie advies willen vragen.

Ik heb tot 2006 intensief fitness gedaan waarin ik de laatste 3 jaar 2x een kuurje dianabool heb gebruikt.
Bij deze kuur heb ik het gewenste resultaat weten te bereiken en ook vast weten te houden.

In 2006 is mijn dochter geboren en naast mijn baan (ca 60 uur per week) heb ik keuzes moeten maken en heb ik heb trainen op een laag pitje gezet. Van een laag pitje werd het vanzelf helemaal stoppen.

Sinds 2 jaar ben ik weer intensief begonnen met trainen en mijn voeding weer aan te passen. Helaas merk ik dat de leeftijd toch begint mee te spelen en de groei niet meer is wat het ooit is geweest.

Ik ben nu op het punt gekomen dat ik weer een kuurtje wil doen om het gewenste resultaat te gaan behalen en weer vast te houden.

stats: 86kg en 11% bf en 55% vocht.
Doelstelling is ca. 92 / 93 kg bf 9% vocht 55%

Nu zou het voor mij een eenvoudige keuze zijn om weer voor een dianabool te kiezen, maar tijdens mijn laatste kuur heb ik last gekregen van schijfvorming achter mijn tepel (dit is overigens nooit meer weggetrokken).

Nu heb ik het advies gekregen om een winstrol kuur te gaan doen met clomid.

Over voeding weet ik heel veel alleen over kuren erg weinig en hoop dus dat jullie me van advies kunnen voorzien.

Thnx
Klik om meer te lezen...
 
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
 
Mascha22geenbb zei:
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je pa en broer zijn ecto's
 
Mascha22geenbb zei:
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]





OP: probeer AAS subforum
 
Mascha22geenbb zei:
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hahaha not sure if srs
 
Mascha22geenbb zei:
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik vind je broer en verder niet zo breed voor gnomen

:trollface:
 
Mascha22geenbb zei:
Luister ik ben geen bb en ik heb nog nooit krachttraining gedaan. Maarr mijn vader en broer zijn daar specialist in. Wat jij doet is onnatuurlijk. Wat jij moet doen is optrekken. 2x acht keer per dag. Mijn broer eet alles wat hij wil geen dieet of wat dan ook. En hij is enorm gespierd. Hij doet dit al een hele poos. Toen hij 15 was had hij al een sixpack. Nu is het helemaal een beest..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...




hahahaha stakker
 
Ik ken mensen op de basisschool, of kleuters met sixpacks... Goed van je broer dat hij een laag vetpercentage heeft..

Iedereen kan ijshockey en voetbal doen, daar wordt je niet veel breder door..
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven