XXL Nutrition

magere melk

hoezo ga je lijnen bolle? :p
 
volle melk is beter (drink zelf wel half-volle, 50/50 ;)), zitten meer dierlijke vetten is, is goed voor je testosteron nivo :)
 
de dikken zei:
zitten in magere melk minder eiwitten dan in volle melk???
Nee, niet in die van de winkel.

Als je melk die direct uit de koe komt vergelijkt met magere dan zeker wel.

Magere of halfvolle?
Indien je nog vetten kan gebruiken in je schema neem je halfvolle, indien al je vetten al voldoende aanwezig zijn dan magere. Eenvoudig toch?
 
idd T, waarom moeilijk doen als het makkelijk ook gaat ;) Maar er kan geen (goeie!!) vet genoeg zitten in een schema imo, zolang je niet boven de 30 à 35% gaat van je totale kcal geen probleem ;)
 
en liever gepasteuriseerd dan UHT :)
 
ja en jij een homo, homo's drinken dat ook :D
 
drink zelf ook altijd volle melk en bij de Brinta/havermout/shakes. Is tenm. veel lekkerder als die magere, wat behoorlijk waterig proeft. Liever wat romiger.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
in magere melk uit brik zit meer proteine dan in volle melk, heb vandaag gekeken
 
Terug
Naar boven