magere platte kaas / kwark

[kemagezien]

ik eet hiervan elke avond 250gr...

vraag : moet ik dit eten bv. 1-2 uur voor ik ga slapen of 5 minuten voor ik ga slapen?

thx

Klik om meer te lezen...

 

[SavageBrother]

Lijkt mij dat een aantal minuten niet uitmaakt, maar wel binnen 't uur voordat je gaat slapen.

 

[Peanuthead95]

ik eet hiervan elke avond 250gr...

vraag : moet ik dit eten bv. 1-2 uur voor ik ga slapen of 5 minuten voor ik ga slapen?

thx

Klik om te verkleinen...

maakt niet al teveel uit, als het maar je laatste maaltijd is van de dag.
neem het altijd +- halfuurtje voor het slapen

 

[kemagezien]

ok bedankt

 

[Devinvankan]

Lekker voor het slapen, terwijl je kijkt naar tv, luisterd naar muziek je kwark wegwerken