mass perfection.

[ouri]

beste ik ben van zin om deze aan te kopen , ik wou hem gebruiken in de loop van de dag 9u of 15u (1 van de 2) en wrs na het trainen . zou dit voldoende zijn om mijn lichaam zijn voedingsstoffen te geven ? meestal kom ik thuis tegen 17.30 dan eet ik (tot 18.00) en dan ga ik trainen meestal tegen 19 u .
voor + na men training neem ik 4x bcaa caps . dan ga ik naar huis en dan wou ik de mass gainer nog eens nemen . voor het slapen halve kg platte kaas met handje noten . wat denken jullie ?

Klik om meer te lezen...

 

[3nigma]

Als dat alles is wat jij eet, dan is het niet voldoende.

 

[igotthepower]

Lol, je kan je best wat meer gaan verdiepen ivm voeding, "voeding is alles"