materiaal bb

[Ano_1995_52]

hallo bb'ers
ik ben dus 14 en ik kan mij in geen een gym in amsterdam inschrijven die dichtbij is (allemaal vanaf 16 of 18 jaar) en met een dumbbell van 10kg en optrekken ga ik niet ver komen dus wilde ik de volgende dingen aanschaffen:

http://www.kijkshop.nl/product/23908/5068-4881-4887/vrije-tijd/fitness/gewichten/halterset/

[Link niet meer beschikbaar]

[Link niet meer beschikbaar]

nu mijn vraag is dit een beetje degelijk materiaal(voor iemand van 64 kg) en ga ik hier nog lang mee doen?

zo niet wat raden jullie mij aan?

thx

Klik om meer te lezen...

 

[Musculo]

www.fitness-seller.nl

 

[gast 301121]

max op dumbbells per hand = 21 kg

als ik jou was zou ik gewoon nog ff verder zoeken naar een sportschool.. er moet er toch wel minstens 1 zijn! :O

 

[Ano_1995_52]

max op dumbbells per hand = 21 kg

als ik jou was zou ik gewoon nog ff verder zoeken naar een sportschool.. er moet er toch wel minstens 1 zijn! :O

Klik om te verkleinen...

wat bedoel je met max?
en nee er is er geen in amsterdam waar je voor een normale prijs onder de 16 heen kan

 

[gast 301121]

wat bedoel je met max?
en nee er is er geen in amsterdam waar je voor een normale prijs onder de 16 heen kan

Klik om te verkleinen...

maximaal aantal kilo's, ik zag het trouwens verkeerd, het maximaal aantal is 21 kg voor 2 dumbbells, dus ~15 kg per hand ofzo, ben je al gauw overheen

 

[Ano_1995_52]

maximaal aantal kilo's, ik zag het trouwens verkeerd, het maximaal aantal is 21 kg voor 2 dumbbells, dus ~15 kg per hand ofzo, ben je al gauw overheen

Klik om te verkleinen...

kheb er hier nog een van 10 kg dus die kan ik er ook nog bij doen en desnoods doe ik alle zware op 1 maar hoelang is gouw?

 

[gast 301121]

kheb er hier nog een van 10 kg dus die kan ik er ook nog bij doen en desnoods doe ik alle zware op 1 maar hoelang is gouw?

Klik om te verkleinen...

geen idee hoe snel jij kracht bijkomt, dus ik kan er zelf niets over zeggen.
ik train nu ~7 maanden bij mijn gym en toen ik begon had ik nooit eerder een dumbbell aangeraakt, en ben nu al met een aantal oefeningen over het max daar (18kg dumbbells) heen

 

[Ano_1995_52]

en hoevaak train jij per week met die dumbbells?

 

[gast 301121]

en hoevaak train jij per week met die dumbbells?

Klik om te verkleinen...

verschilt van week tot week, ga maar uit van gemiddeld 4 á 5 keer per week, bij rug gebruik ik geen dumbbells (wel met traps en triceps in die training) en met schouders soms ook niet

 

[Ano_1995_52]

hmmm oke en dat bankje lijkt jouw dat een goede aanschaf?

 

[gast 301121]

hmmm oke en dat bankje lijkt jouw dat een goede aanschaf?

Klik om te verkleinen...

ik zou (zoals larsie85 zei) ff op fitness seller kijken

 

[markhispania3]

Gaat niets worden, te lichte spullen. Als je serieus thuis wil trainen, is dat gewoon een flinke investering. Heb zelf een kleine homegym, en was aan alleen de trainingsapparatuur al 1500 + kwijt.

 

[Musculo]

Beetje beginnen / basis opbouwen kan toch wel, je kan wel een complete homegym plaatsen (als je uberhaupt de ruimte al hebt) en dan stopt ie na een halfjaar en daar zit je dan met 1500 euries aan spullen.

 

[Ano_1995_52]

Beetje beginnen / basis opbouwen kan toch wel, je kan wel een complete homegym plaatsen (als je uberhaupt de ruimte al hebt) en dan stopt ie na een halfjaar en daar zit je dan met 1500 euries aan spullen.

Klik om te verkleinen...

precies ik wil het zo basic mogelijk houden ik woon hier namelijk in een heel klein huis en mijn kamer is 5 bij 4 ofzo en ik slaap er met mijn broertje dus ik denk dat ik voor nu nog alleen maar met dumbbells en een klein bankje kan beginnen. als ik 16 ben ga ik zoiezo naar de gym dus het is maar voor 2 jaartjes dit

 

[Musculo]

Idd, je kunt gewoon een basis proberen op te bouwen, zodoende raak je er ook aan gewend, al zal je misschien wel iets minder uit je beginperiode halen.

 

[gast 301121]

precies ik wil het zo basic mogelijk houden ik woon hier namelijk in een heel klein huis en mijn kamer is 5 bij 4 ofzo en ik slaap er met mijn broertje dus ik denk dat ik voor nu nog alleen maar met dumbbells en een klein bankje kan beginnen. als ik 16 ben ga ik zoiezo naar de gym dus het is maar voor 2 jaartjes dit

Klik om te verkleinen...

ik heb een beetje voor je gezocht en heb dit redelijk goedkope spul gevonden
Wehkamp:
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitn...bank/C04_O06_O81_763454/?PI=0#extraInformatie 250 euro
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitn...-bovenlichaamtrainer/C04_O06_O66_763190/?PI=0 40 euro
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitness/klein-fitness/dumbbell-set/C04_O06_O66_763203/?PI=0 50 euro (20kg per hand)
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitness/halterbank/kettler-halterset/C04_O06_O81_763455/ 130 euro, als je er niet genoeg aan hebt bestel je gewoon wat gewichten bij op een andere website
____
250+40+50+130=470 euro

Fitness-Seller
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p682_Basic-Line-Chin-Up-Bar---8211--Wand.html 20 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p492_PE-EZ-Halterset-47-5-kg.html tot 47,5kg 50 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p553_Halterstang-schroefdraad-30-mm-x-150-cm.html 22,50 euro
http://www.fitness-seller.nl/produc...t-Halterschijven-50-kg---Gietijzer-30-mm.html 70 euro (50 kg, tijdelijk genoeg denk ik)
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p491_PE-Dumbbell-Set-2-x-20-kg.html 45 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p495_Set-Halterschijven-PE-4-x-5-kg--20-kg-.html 20 euro, 20kg extra
______
20+50+22,50+70+45+20=152,50, bankje zoek je zelf maar uit


dit bankje kan je doen http://www.fitness-seller.nl/produc...asic-Line-Flat-Bench---8211--Verstelbaar.html , maar voor banken zal je een andere nodig hebben..

 

[Ano_1995_52]

ik heb een beetje voor je gezocht en heb dit redelijk goedkope spul gevonden
Wehkamp:
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitn...bank/C04_O06_O81_763454/?PI=0#extraInformatie 250 euro
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitn...-bovenlichaamtrainer/C04_O06_O66_763190/?PI=0 40 euro
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitness/klein-fitness/dumbbell-set/C04_O06_O66_763203/?PI=0 50 euro (20kg per hand)
http://www.wehkamp.nl/fit-mooi/fitness/halterbank/kettler-halterset/C04_O06_O81_763455/ 130 euro, als je er niet genoeg aan hebt bestel je gewoon wat gewichten bij op een andere website
____
250+40+50+130=470 euro

Fitness-Seller
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p682_Basic-Line-Chin-Up-Bar---8211--Wand.html 20 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p492_PE-EZ-Halterset-47-5-kg.html tot 47,5kg 50 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p553_Halterstang-schroefdraad-30-mm-x-150-cm.html 22,50 euro
http://www.fitness-seller.nl/produc...t-Halterschijven-50-kg---Gietijzer-30-mm.html 70 euro (50 kg, tijdelijk genoeg denk ik)
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p491_PE-Dumbbell-Set-2-x-20-kg.html 45 euro
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p495_Set-Halterschijven-PE-4-x-5-kg--20-kg-.html 20 euro, 20kg extra
______
20+50+22,50+70+45+20=152,50, bankje zoek je zelf maar uit


dit bankje kan je doen http://www.fitness-seller.nl/produc...asic-Line-Flat-Bench---8211--Verstelbaar.html , maar voor banken zal je een andere nodig hebben..

Klik om te verkleinen...

thx je krijgt nog karma als ik kan geven. maar dit is mij toch nog een beetje te veel geld alhoewel de 2e ziet er wel goed uit maar dan moet ik nog een bankje kopen maar thx (heb jij al die shit ook thuis staan of ga jij gwn naar de gym)

 

[Zigga]

hoeveel geld heb je te besteden dan ?

 

[gast 301121]

thx je krijgt nog karma als ik kan geven. maar dit is mij toch nog een beetje te veel geld alhoewel de 2e ziet er wel goed uit maar dan moet ik nog een bankje kopen maar thx (heb jij al die shit ook thuis staan of ga jij gwn naar de gym)

Klik om te verkleinen...

Ik ga gewoon naar de gym

 

[Ano_1995_52]

hoeveel geld heb je te besteden dan ?

Klik om te verkleinen...

ik ben 14 als ik nou mn eigen centen verdiende ging ik heus wel dit kopen ipv een iphone ofzo. ik wilde zo'n 60 euro uitgeven