MuscleMeat

me kuiten!


Bezoekers in topic

maniac

Puny human
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
7.335
Waarderingsscore
54
Als ik ergens erge spierpijn in heb dan zijn het me kuiten wel zeg!
Maandagochtend heb ik ze getraind en ik heb nu nog spierpijn.
Moet er wel bij zeggen dat ik vrijdagochtend nog een intervaltraining op de atletiekbaan heb gedaan. Maar toen waren ze ook nog errug gevoelig.(eigenlijk alleen de mediale kop.)

En ik heb maandag alleen maar 4 setjes standing calf raises gedaan!! Ik denk dat het komt doordat ik tijdens de oefening best veel rek op me kuitspieren zet.
 

Levrone@

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
1.639
Waarderingsscore
0
Dat trekt na een tijdje weer weg als je kuiten aan de weerstand gewend zijn>blijf ze lekker hard trainen,,,
 

Naar boven