Motivatie na lange break

[Kemal3232]

Hallo beste leden,

Ik ben sinds een aantal maanden geleden begonnen met mijn bulkfase. Ik ben namelijk bezig met een lange termijnplan i.v.m lichaamstransformatie + beugel + schooldiploma's etc etc etc. Alleen nou is het zo dat ik sinds drie weken geleden 2 boventanden en 2 bovenkiezen uit heb laten trekken en dus geen druk mag uitoefenen waardoor dan anders de wond in mijn wond open gaat. De onderkant moet ook nog gebeuren, waaronder 2 kiezen die eruit gesneden moeten worden en weer 2 ondertanden die eruitgetrokken moeten worden. De beugel zorgt er dan voor dat de mijn tanden verschuiven en op de lege plekken komen. Nou heb ik altijd wel motivatie om te sporten alleen het is erg frustrerend om niet meer te kunnen fitnessen en zo mijn vetvrije massa kwijt te raken. Ik denk dat ik nog is 3-4 weken kwijt zal raken i.v.m de afspraken+ hersteltijd van de wonden in mijn mond.

Dus mijn vraag aan jullie: Hoe overleef ik deze periode?

Klik om meer te lezen...

 

[speafunz]

luisteren naar de medische experts. als zij zeggen dat je iets niet moet doen, laat het dan. Een paar weken wachten kan echt geen kwaad als je gewoon niet doorbulkt. Minder eten en even afwachten totdat je weer mag knallen!

 

[Kemal3232]

luisteren naar de medische experts. als zij zeggen dat je iets niet moet doen, laat het dan. Een paar weken wachten kan echt geen kwaad als je gewoon niet doorbulkt. Minder eten en even afwachten totdat je weer mag knallen!

Klik om te verkleinen...

Jaa dat ben ik zeker van plan. Zal ik veel VVM verliezen in die 6-8 weken of zal het wel meevallen?

 

[Ronnie Coleman]

Hallo beste leden,

Ik ben sinds een aantal maanden geleden begonnen met mijn bulkfase. Ik ben namelijk bezig met een lange termijnplan i.v.m lichaamstransformatie + beugel + schooldiploma's etc etc etc. Alleen nou is het zo dat ik sinds drie weken geleden 2 boventanden en 2 bovenkiezen uit heb laten trekken en dus geen druk mag uitoefenen waardoor dan anders de wond in mijn wond open gaat. De onderkant moet ook nog gebeuren, waaronder 2 kiezen die eruit gesneden moeten worden en weer 2 ondertanden die eruitgetrokken moeten worden. De beugel zorgt er dan voor dat de mijn tanden verschuiven en op de lege plekken komen. Nou heb ik altijd wel motivatie om te sporten alleen het is erg frustrerend om niet meer te kunnen fitnessen en zo mijn vetvrije massa kwijt te raken. Ik denk dat ik nog is 3-4 weken kwijt zal raken i.v.m de afspraken+ hersteltijd van de wonden in mijn mond.

Dus mijn vraag aan jullie: Hoe overleef ik deze periode?

Klik om te verkleinen...

Om de motivatie te behouden zou ik als ik jou was nog steeds veel bezig houden met bodybuilding.
Gewoon lekker op dbb mee praten en filmpjes kijken over bodybuilding, zo behoud je je motivatie en kan je wanneer je weer kunt trainen er weer vol voor gaan.