Na 6maandjes traine

[Dannyman]

leuk en aardig dat je 21kg bent aangekomen maar ik zie amper spiermassa, volgens mij ben je veel te veel in vet gestegen ten opzichte van spiermassa.

 

[Piratepete]

zou dit ongeveer 17-18 procent schatten, mooie gains wel, heb je wat last van gyno of zie ik dat verkeerd?

good luck!