MuscleMeat

Nieuwe kuur

I

IxXxI

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
24 apr 2009
Berichten
352
Waardering
3
Lengte
1m92
Ben van plan om volgende week met mijn nieuwe kuur te beginnen

Week 1tm6 winstrol (injects)
Week 1tm8 deca 200mg om de 5 dagen
Week 1tm10 Sustanon 250mg om de 3 dagen

Nou is mijn vraag moet winstrol elke dag of om de dag.

Verder aanvullingen / tips

---------- Post toegevoegd Sun 3 Jun 2012 om 19:59 ----------

Voedingschema
7u
2x uni liver, 2x multivit, 2x omega 3, Protein shake, 50gram brinta/havermout,
3x eiwit
10u
2x uni liver, 4 bruine boterhammen kip, 2x eiwit, 500gram magere kwark
13u
2x uni liver, 6 bruine boterhammen kip, 2x eiwit,
17u
2x uni liver, animal pack, spaghetti/kip rijst + groente
Trainen, protein shake
20u
2x uni liver, blikje tonijn, bakje kipfilet
22u
2x uni liver, 500gram kwark

Overdag
-2L water
S’nachts
-Yoghurt


heb het uitgerekend en kom op ongeveer 300gram eiwitten uit
Klik om meer te lezen...
 
Ik zou iets meer drinken.

Wat is je doel? Deca en Winstrol lijken mij eigenlijk tegenstrijdige producten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Nog reacties?
 
Je gaat 6 weken lang elke dag winstrol zetten? Dat word nog een hele klus. ;)
 
Heb even geen zin om te tellen maar op hoeveel kcal kom je uit? Denk dat je een stuk meer mag hebben toch? Wat is je doel? Droge massa?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Krueger zei:
Heb even geen zin om te tellen maar op hoeveel kcal kom je uit? Denk dat je een stuk meer mag hebben toch? Wat is je doel? Droge massa?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Moet ik vanavond even uitrekenen kwam op ongeveer 300 gram eiwitten uit
Utrechter zei:
Je gaat 6 weken lang elke dag winstrol zetten? Dat word nog een hele klus. ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja weet ik maar daar kies ik zelf bewust voor vind namaak tabs een stuk minder gedoseerd.
 
volgens mij beter test e 250mg ipv winstrol
 
IxXxI zei:
Moet ik vanavond even uitrekenen kwam op ongeveer 300 gram eiwitten uit


Ja weet ik maar daar kies ik zelf bewust voor vind namaak tabs een stuk minder gedoseerd.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Grammen aan eiwitten alleen zegt niet veel. Al krijg je er 500 per dag binnen. Als je onder je onderhoud aan kcal zit dan zal je niet veel aanzetten. Neem aan dat deze kennis toch wel aanwezig is? Geldt ook voor de Winstrol. Heb je deze al eens eerder als inject gehad? Schijnt vrij pijnlijk te zijn en dat bedoeld Utrechter er ook mee...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Krueger zei:
Grammen aan eiwitten alleen zegt niet veel. Al krijg je er 500 per dag binnen. Als je onder je onderhoud aan kcal zit dan zal je niet veel aanzetten. Neem aan dat deze kennis toch wel aanwezig is? Geldt ook voor de Winstrol. Heb je deze al eens eerder als inject gehad? Schijnt vrij pijnlijk te zijn en dat bedoeld Utrechter er ook mee...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Heb ze nog nooit gehad heb wel eens testo in mijn schouder geinjecteerd om te kijken hoe het was maar dit was niet op waterbasis dus kan dit eigelijk niet vergelijken.

Heb effe snel de kcal uitgerekend en kwam op +/- 3200kcal uit. Moet mijn voedingsschema nog een beetje aanpassen
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven