Op zoek naar kuurschema

[Tieniske]

Goedendag
Ik heb een kuurtje besteld op aanraden van mijn vrouw
Ik train ongeveer 1,5jaar fanatiek
Mijn voeding op het moment is
07:00 brinta met mageremelk
09:00 2 bruine boterhammen kipfilet + eiwit 2x
11:00 1 banaan
13:00 2 bruine boterhamen kipfilet + eiwit 2x
15:00 tonijn op wAterbasis
17:00 witte rijst of macronie met kipfilet
1 banaan naR het sporten + shake
21:00 maaltijd net zoals boven 17:00
Daarnaast natuurlijk veel water drinken
Mijn stats zijn
188 lang
105 kilo
17% vet
Ik heb het volgende
1x Test enanthate
2x Boldenone
2x Primobolan
1x Winstrol tabs
1x Nolvadex
Maar geen kuur schema zou iemand daar mij aan willen helpen
Mvg

Klik om meer te lezen...

 

[Nomen Nescio]

Op aanraden van je vrouw?Oh boy..
Hoeveel kcal per dag is dat voedingsschema?Lijkt me wat weinig, hoewel er geen hoeveelheden bijstaan.
Begrijp ook niet waarom je eerst gear haalt en dan hier om een schema komt vragen, omgekeerde wereld.

 

[simply]

Goeie vrouw heb je

 

[xxces]

Wtf Op aanraden van je vrouw? Vraag je toch ff aan der of ze ook een schema heeft voor je. En 2x primo? Als in 2x 10ml? Gemiddeld 500 mg per week. Is dus 5 ml per week en heb je dus primo voor 4 weken. Bold ook 20ml? Gemiddeld 600 mg pw. Is 3 ml pw. Is ongeveer 6,5 week. Dit is best een vage manier hoe je het wilt doen. Eerst je gear halen en dan een kuur 'laten' samen stellen.

 

[redbull74]

Goedendag
Ik heb een kuurtje besteld op aanraden van mijn vrouw
Ik train ongeveer 1,5jaar fanatiek
Mijn voeding op het moment is
07:00 brinta met mageremelk
09:00 2 bruine boterhammen kipfilet + eiwit 2x
11:00 1 banaan
13:00 2 bruine boterhamen kipfilet + eiwit 2x
15:00 tonijn op wAterbasis
17:00 witte rijst of macronie met kipfilet
1 banaan naR het sporten + shake
21:00 maaltijd net zoals boven 17:00
Daarnaast natuurlijk veel water drinken
Mijn stats zijn
188 lang
105 kilo
17% vet
Ik heb het volgende
1x Test enanthate
2x Boldenone
2x Primobolan
1x Winstrol tabs
1x Nolvadex
Maar geen kuur schema zou iemand daar mij aan willen helpen
Mvg

Klik om te verkleinen...

als je ff het aantal mg er bij zet dan weten we wat je tekort komt
en tja tis niet slim om zomaar wat in huis te halen,je weet er dus geen klap van.

 

[mack10]

Met die voeding op 17%?

Ik ruik BS

 

[Reinn]

Er mist teveel info om je goed verder te helpen. Is dit trouwens je eerste kuur?
Je voedingsschema slaat ook nergens op, een banaan als maaltijd?

 

[herkuul]

bold en primo vind ik rommel
van winstrol krijg ik reuma (pijnleke gewrichten)

maar misschien werkt dat voor jouw juist wel, weet ik veel

een prima schema vind ik
250mg test per week, 10 weken
400 mg deca per week 10 weken
200 mg trenbolone per week 10 weken
30mg dianabol per dag, 4 weken

maar ja wie ben ik 1 of andere noOb op het internet,
Dus lees je in of zoek uit wat voor jouw wel werkt suc6