Fitness Seller

Opstaan om te ontbijten

mass_builder zei:
ligt een beetje aan. Ben er op de een of andere manier niet zo dol op pas om 11 uur te gaan ontbijten.

Alle maaltijden zijn dat een stukje later.

Natuurlijk hoef ik niet op een stipte tijd te overdrijven, maar om zowiezo een uurtje of 9 uur wel te gaan ontbijten ga ik wel voor!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

omdat je zo laat opstaat kun je best wel een maaltijd missen ;)
je slaapt tenslotte ook iets langer dus ben je minder cals nodig
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22
Ik ben blijkbaar dus niet de enige! Tuurlijk gebeurt het weleens dat ik wel tot 11 uur aan een stuk door slaap, vooral na het uitgaan( maar dan eet ik voordat ik naar bed ga een gigantische hoeveelheid). Maar als ik wel vroeg opsta ga ontbijten en daarna weer slapen, voelt het toch beter dan door slapen en daarna meer in één keer t eten!
 
Ontbijten doe ik altijd, een van de belangrijkste maaltijden op een dag;).
Knal dan gelijk een aantal supp-jes naar binnen en drink mijn vitaminedrankje:zuip:..dat zijn mijn enige koolhydraten op dat moment.
Pak hoofdzakelijk vloeibare eiwitten van Eggnation (Egg Nation, pure liquid egg white products to buy online, all natural & free range! ) en dat bevalt met uitstekend, tweede maaltijd pak ik dan weer een pannenkoekje:meal:.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven