optrekken met 1 arm

[Santoz]

Ik kan wel aftrekken met een hand.. is dat ook goed?
Deze grap is best wel triest eigenlijk... maar ja.. had even niks te doen...
Heb het filmpje gezien.. hij doet er 8 met elke arm.. ik doe er 20 met beide armen.. is veel moeilijker...
Ok.. ik ga maar uit deze threat want de grappen worden er niet beter op....

Klik om te verkleinen...

Rook anders nog een sticky ofzo...

Die gast weegt bijna niks, dat zie je, maar dan nog, ik blijf het aartsmoeilijk vinden. Ik kan het amper met 2 armen!
Let ook op de manier, hij houdt mooi evenwicht.

 

[Ano_1990_4]

Ok.. ik ga maar uit deze threat want de grappen worden er niet beter op....

Klik om te verkleinen...

 

[Sport2000]

Klik om te verkleinen...

ik heb gestemd dat je vervelend bent heb je uberhaupt wel tijd voor training?

 

[Ano_1990_4]

nee zit steeds hier ;-)

 

[ECLIPSE]

Ja, dus? Als je dan 50cm armen hebt vind ik ook dat je je eigen gewicht goed moet kunnen tillen. Voor iemand met dunne armpjes is dat hetzelfde principe.

Klik om te verkleinen...

dat is imho de reinste onzin.. denk niet dat (zomaar even uit de lucht gegrepen) ronnie coleman of menig andere willekeurige heavyweight hem dit nadoet.. en die zijn allemaal stukken sterker en zwaarder dan mij of andere niet-ecto's .. je lichaamsgewicht kunnen tillen is 1 ding.. maar met 1 arm.. en als pullup.. is des te zwaarder je bent een stuk moeilijker.. verder vind ik het knap van die gozer en was het niet bedoeld als serieuze aanmerking

 

[paulo31]

Heb het ook niet geprobeerd.
het lukte mij met beide handen 1x
wel eerst uithangen uiteraard.

 

[Centaur]

Een superniveau weer jongens!