Overtollige huid borst
- Topic starter acab1312
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 741
- Volgers 2
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Vooral geen machines doen en oefeningen doen met losse gewichten. Waarom zou je in godsnaam apparaten gebruiken?
Omdat de trainer daar me aanraad om eerst 8 weken met de apparaten te werken, en daarna met losse gewichten.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Luister niet naar je trainer hij heeft er geen verstand van. Gewoon licht beginnen met goede oefeningen en op de techniek letten en langzaamaan gewicht toevoegen.
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
True! Maar ik snap waarom zon instructeur dat zegt, die kunnen niet continu personal training geven en dus laten ze alle beginners eerst oefeningen doen met machines.