Paar vraagjes over kuur

[Michel76]

je zit in mijn topic...je kan beter een eigen topic aanmaken

 

[patt7]

sorry nieuw weet nog niet hoe het allemaal werk sorry

 

[krieltje]

Hij zou ook een goede waight gainer kunnen nemen als alternatief voor een warme maaltijd.Kan die hem gewoon drinken.Is altijd beter dan een maaltijd overslaan.

 

[ShaqAttack]

Ik heb ook niet echt de mogelijkheid om overdag warm te eten, dus neem ik het volgende mee naar het werk, in plastic dozen:

- 150 à 200 gr pasta met 2 blikjes tonijn + olijfolie, appelazijn, veel kruiden (dit maakt het best lekker)
- OFWEL: de dag voordien maak ik van mijn warme avondmaaltijd gewoon wat meer klaar: 100 gr rijst, soyascheuten, 200 à 250 gr kipfilet, blokjes ananas, magere currysaus (dit is koud best lekker !!)
- OFWEL: de dag voordien maak ik van mijn warme avondmaaltijd gewoon wat meer klaar: gewokte groenten (ongeveer 300 gr) 150 à 200 gr kalkoenfilet, roerbakmie (100-150gr), tomatenketchup, nodige kruiden (koud ook heeeeeel lekker)