Hoi allemaal,
Ben sinds 6 maanden aan het trainen, het gaat lekker en heb niks te klagen. Uit nieuwsgierigheid wil ik toch Rippetoe uitproberen. Ik heb me voorgenomen om vanaf 17 aug (terug van vakantie) te beginnen met Rippetoe.
Ten eerste: heeft Rippetoe zin als je al traint of is het alleen aan te raden voor beginners?
En moet ik bij de oefeningen volledig uitgeput zijn?
Groet
Ben sinds 6 maanden aan het trainen, het gaat lekker en heb niks te klagen. Uit nieuwsgierigheid wil ik toch Rippetoe uitproberen. Ik heb me voorgenomen om vanaf 17 aug (terug van vakantie) te beginnen met Rippetoe.
Ten eerste: heeft Rippetoe zin als je al traint of is het alleen aan te raden voor beginners?
En moet ik bij de oefeningen volledig uitgeput zijn?
Groet
