XXL Nutrition

Plotselinge acne :(

firedsoul

Competitive Bodybuilder
Lid sinds
19 dec 2004
Berichten
1.791
Waardering
16
Lengte
1m83
Ik heb tijdens me gehele kuur en nakuur geen last gehad van acne. Maar nu opeens 2 weken na me nakuur is in een mum van tijd (2-3 dagen) me hele nek onder de puisten gekomen zomaar ??? :mad: . Ik heb tijdens me nakuur Vitamine B5 genomen en slik het nu nog steeds dus snap niet dat ik het zomaar krijg zijn misschien de effecten van vitamine b5 niet meer actief omdat ik het al meer dan 4 weken slik ??? . Ik vraag me af of het nou door de kuur kom dat ik nu zomaar acne krijg heeft iemand anders hier last van gekregen dat ie het zomaar kreeg na de nakuur? Wat advies hoe het weg te krijgen zal wel fijn zijn :o vitamine B5 helpt op het moment niet meer. Ik baal er echt van want het doet ook echt pijn als ik me hoofd draai enzo.
 
heb ik ook altijd giga last van in mijn nakuur. heeft denk ik te maken met lage testlevel en hoge oestrogeenlevel.

Hoge hoeveelheden vitamine B5 en extra goed schoonhouden is het enige wat je kan doen ben ik bang (tenzij je roa oid pakt maar dat zou ik niet zo snel doen)

erg vervelend maar het is ff niet anders kerel
 
Ik had het er laatst ook met iemand over.. Roacutane is wel echt een paardemiddel.. niet bepaald gezond voor je..

Maar antibiotica creme/zalf zou ook uitkomst kunnen bieden.. ga eens langs je huisarts en vraag er om. bv. Dalacin-T / [Link niet meer beschikbaar]

Verder goed schoonhouden.. zelf maak ik 'probleem' gebieden dagelijks schoon met dettol.. ook niet echt lief voor de babyhuid.. maargoed.. af en toe sauna en zonnebank helpen ook wel.

suc6
 
Idd, zonnebankkuurtje kan ook wonderen doen. En elke avond met lauw water wassen en deppen met schoon handdoek.
 
Yzord zei:
Idd, zonnebankkuurtje kan ook wonderen doen. En elke avond met lauw water wassen en deppen met schoon handdoek.

Met lauw water wasen (eventueel met een creme zoals nivea face wash of cleracil) en droogdeppen met een handoek is de beste manier om het goed schoon te maken en je huid een beetje heel te laten :cool:

Zon of zonnebank stralen dragen (mits niet te lang) zeker positief bij!
 
Zink in verhoogde niveaus toedienen werkt ook.

tubetje zinkzalf halen en er HEEL licht opsmeren (te dik kan de huid "verstikken" en dus de acne verergeren)
Ook kan je zinktabletten halen, ADH = 15 mg maar ik heb al langer last van een vage acne vorm en 50 mg gaf verbeterende effecten

ter info de dalacin kuur heb ik al gehad, werkte niet, ik zit nu aan de tetracyclinen [Link niet meer beschikbaar]
en dit is het eerste wat echt goed werkt.

roaccutane zou ik zeker vermijden.

als je voor een clindamycine (lotion of capsules) gaat, probeer dan UV licht te vermijden (dit geeft rare donkerrode vlekken op de plekken waar actief acne zit en duurt HEEL lang voordat deze verdwijnen)

overigens voldoende vitaminen A helpt ook een beetje.
 
Roa vermijden waarom??

Ik ben net begonnen met mijn herhalingskuur Roa, onder toeziend oog van een arts is er vrij weinig aan de hand hoor.
Het is een paardemiddel ok maar toch echt het enigste dat echt goed helpt.
Klinkt misschien gek maar ik ben stukken gelukkiger geworden dankzij Roa.

Kijk het even een paar weken aan, wanneer het niet weggaat naar de dokter en om zijn advies vragen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
mwa had vroeger ook roa gehad was erg veel afgevallen (ook spier) en was heel erg moeilijk weer ff spier terug te gainen en weer op de 80 kg te zitten toendertijd. Maarja dat was echt vroeger want ik zit nu dicht bij de 100. Ik vind dat ik nu echt te ver ben gekomen in bodybuilding om te riskeren weer spier te verliezen. Ik heb een tubetje benzoyl perioxde gehaald en kijk wel of het daarmee weggaat. Ik haal ook ff vanmiddag wat biergist en ik kijk wel of het over een weekje beter is. Anders ga ik wel langs de dokter. Bedankt voor de reacties en het advies.
 
spirosz zei:
Roa vermijden waarom??

Ik ben net begonnen met mijn herhalingskuur Roa, onder toeziend oog van een arts is er vrij weinig aan de hand hoor.
Het is een paardemiddel ok maar toch echt het enigste dat echt goed helpt.
Klinkt misschien gek maar ik ben stukken gelukkiger geworden dankzij Roa.

Kijk het even een paar weken aan, wanneer het niet weggaat naar de dokter en om zijn advies vragen.
Roacutane alleen nemen als het echt niet anders kan. Daarbij is de enigste verstandigste manier zoals jij het doet, nml onder dokter toezicht.

Het is een paardemiddel, maar ook een uitkomst voor sommige. Een maatje van mij vroeger had echt mega acne.. was niet leuk meer. Niks werkte, tot hij van zijn arts roacutane kreeg. Binnen mum van tijd alles weg! Daar word je idd vrolijker van. Maar om nu een paar roidpukkels te gaan bestrijden met zulke middelen... ik zou het niet aanraden iig.
 
firedsoul zei:
Ik heb tijdens me gehele kuur en nakuur geen last gehad van acne. Maar nu opeens 2 weken na me nakuur is in een mum van tijd (2-3 dagen) me hele nek onder de puisten gekomen zomaar ??? :mad: . Ik heb tijdens me nakuur Vitamine B5 genomen en slik het nu nog steeds dus snap niet dat ik het zomaar krijg zijn misschien de effecten van vitamine b5 niet meer actief omdat ik het al meer dan 4 weken slik ??? . Ik vraag me af of het nou door de kuur kom dat ik nu zomaar acne krijg heeft iemand anders hier last van gekregen dat ie het zomaar kreeg na de nakuur? Wat advies hoe het weg te krijgen zal wel fijn zijn :o vitamine B5 helpt op het moment niet meer.

hoeveel B-5 neem je per dag?
 
Thanatos zei:
Maar om nu een paar roidpukkels te gaan bestrijden met zulke middelen... ik zou het niet aanraden iig.

inderdaad...

het is een beetje een mug neerknallen met een kanonskogel terwijl je makkelijk even een krantje kan oprollen en meppen.

ik denk zelfs dat die roid pukkels wel weggaan met gewoon de juiste vitaminen en mineralen nemen, hooguit inderdaad wat benzoyl peroxide.

nadeel is alleen dat acne later reageerd op herstellende producten, soms wel tot 6 weken.
 
firedsoul zei:
mwa had vroeger ook roa gehad was erg veel afgevallen (ook spier) en was heel erg moeilijk weer ff spier terug te gainen en weer op de 80 kg te zitten toendertijd. Maarja dat was echt vroeger want ik zit nu dicht bij de 100. Ik vind dat ik nu echt te ver ben gekomen in bodybuilding om te riskeren weer spier te verliezen. Ik heb een tubetje benzoyl perioxde gehaald en kijk wel of het daarmee weggaat. Ik haal ook ff vanmiddag wat biergist en ik kijk wel of het over een weekje beter is. Anders ga ik wel langs de dokter. Bedankt voor de reacties en het advies.

Benzoyl peroxide deed voor mij de trick vroeger wel toen ik nog last had van acne. Droogt je puistjes gewoon keihard uit. Kijk wel uit voor je kleding ouwe, t wil nl. nog weleens bleken.. :D
 
firedsoul zei:

Te weinig om er echt het maximale uit te halen en bovendien gebruik je het pas 4 weken. De eerste keer duurt het gewoon even om goed in te werken. Verhoog je dosis naar 10 gram per dag en vergeet er niet een b-complex naast te nemen. Als extra ondersteuning kun je iets als eryderm gebruiken (lokaal aanbrengen) ook gewoon te verkrijgen op doktersrecept.
 
Roaccutane is zwaar voor je hele lichaam, terwijl je de puisten maar op een beperkt gebied wil weghalen.

Daarvoor heb je nu ook Isotretioine,, dat is roaccutane in een oplossing. Smeer dat op je puist en na een paar dagen is je huid vernieuwd.
 
fer zei:
Roaccutane is zwaar voor je hele lichaam, terwijl je de puisten maar op een beperkt gebied wil weghalen.

Daarvoor heb je nu ook Isotretioine,, dat is roaccutane in een oplossing. Smeer dat op je puist en na een paar dagen is je huid vernieuwd.

Roacutane = isotretioine... roacutane is alleen de merk naam.

wat jij eigenlijk bedoelt is gewoon een isotretioin creme.
 
minocycline!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
fer zei:
Roaccutane is zwaar voor je hele lichaam, terwijl je de puisten maar op een beperkt gebied wil weghalen.

Daarvoor heb je nu ook Isotretioine,, dat is roaccutane in een oplossing. Smeer dat op je puist en na een paar dagen is je huid vernieuwd.


Door dat spul is het alleen maar erger geworden op me nek zit alcohol in en daar kan me huid niet tegen.
 
ik zit net te denken... roacutane caps zijn van binnen vloeibaar. oranje vloeistof. Als je nou us die caps openmaakt en op de geinfecteerd plekken smeert?
 
Whaaa hier ben ik ook altijd zo bang voor, ik heb van mezelf al enkele pukkels op rug en armen maar zoiets is een ontzettend grote vrees voor me. 's Nachts tandpasta op, overdag op de zonnebank, zet maar een flinke gezichtsbruiner op je nek, het mag iets te lang, zelfs wel goed imo. Niet compleet verbranden maar een beetje roodgeschroeid vind ik zelf erg prettig bij hardnekkige puisten.

Eventueel een chemical peeling bij een schoonheidsspecialiste? Vrij ingrijpende behandeling en je mag dan een paar dagen niet teveel daarmee in de zon en het word knalrood omdat de opperhuid er af gepeld word, maar het helpt wel.

Slik trouwens idd liever b-complex/biergist en zink, visolie is ook goed voor de huid.

Ennnnn uiteraard veel zuipen en slapen :thumbup:
 
Terug
Naar boven