Progessie na 6 weken.

[behemoth]

80 kg bankdrukken?: Volgens mij druk je eerder 80 pound.. (amerikaanse maat voor gewicht)
dat is ongeveer 40 kg

 

[Welluh]

Kindjes

Klik om te verkleinen...

Jij ja lol. Ga aub iemand anders wijs maken dat je in 6 weken ff 10x80 kilo benched xD met je halve BP's xD

 

[Feyoso]

Jij ja lol. Ga aub iemand anders wijs maken dat je in 6 weken ff 10x80 kilo benched xD met je halve BP's xD

Klik om te verkleinen...

Ik laat de bar zakken tot op ongeveer 5CM van de borst en dan terug naar boven.. Traag laten zakken. En dan duwen

 

[quifix]

Je zegt dat je 6 weken traint en begon met 25kg. Dat is dus 55 kg op 6 weken tijd (80-25) dat zou 9,17kg (55/6) EXTRA per week zijn... Zou dat niet bizar veel zijn ?

 

[Welluh]

Je zegt dat je 6 weken traint en begon met 25kg. Dat is dus 55 kg op 6 weken tijd (80-25) dat zou 9,17kg (55/6) EXTRA per week zijn... Zou dat niet bizar veel zijn ?

Klik om te verkleinen...

Achjah laat hem lekker in z'n wereld denken dattie de 10x80 clean benched wij weten wel beter

 

[iron devoted]

hmm jammer dat alle posts ge edit zijn!

 

[Welluh]

hmm jammer dat alle posts ge edit zijn!

Klik om te verkleinen...

Haha lol waarom zou hij dat tog doen xD
WEGWEZEN HIER!

 

[Ruuub]

Je zegt dat je 6 weken traint en begon met 25kg. Dat is dus 55 kg op 6 weken tijd (80-25) dat zou 9,17kg (55/6) EXTRA per week zijn... Zou dat niet bizar veel zijn ?

Klik om te verkleinen...

^Dat.

Nou, ik geloof er in iedereen geen knijt van. Ik geloof al evenmin dan hij al 60 kg aan plates aan zijn bar heeft gehangen en naar boven gekregen heeft, als zijn begingegevens juist zijn.
Heeft er iemand trouwens een pic van een bar van 25KG, heb er eigenlijk nog nooit eentje gezien. ^^

 

[quifix]

25 pond baar of zo . Neen, ik heb er ook nog nooit een gezien . Misschien die van een smith .. ?

 

[Foldinator]

Goed man..

 

[Welluh]

Kloon?

 

[katsjoee]

sniper x is back?!
nah, die bleef tenminste nog vrij eerlijk.