Progressie na ong 4,5 maanden
- Topic starter thej0ker
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5
- Weergaven 1.062
- Volgers 2
-
- Tags
- progressie
camicollo
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 feb 2008
- Berichten
- 130
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 16%
Allebeide foto's zijn inderdaad de 'AFTER' Pics
ik zal even snel kijken of ik BEFORE pics heb. Als ik ze heb zal ik ze gelijk even posten!
Maar enig idee waarom ik VOLGENS het apparaat niet ben gegroeid in spiermassa? Als ik in de spiegel kijk zie ik idd dat ik wel ben gegroeid met name bij mijn borst. Mijn biceps groeien niet meer zoveel, maar dat komt omdat ik nu over moet stappen naar andere oefeningen denk ik.
Ik ga ook nu pas beginnen met het GOED trainen van mijn schouders. Ik heb veel vet aan de achterzijde van mn schouder... Dat krijg ik wel met posterior deltoid oefeningen toch?
---------- Toegevoegd om 14:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:38 ----------
Helaas, geen before pics..
ik zal even snel kijken of ik BEFORE pics heb. Als ik ze heb zal ik ze gelijk even posten! Maar enig idee waarom ik VOLGENS het apparaat niet ben gegroeid in spiermassa? Als ik in de spiegel kijk zie ik idd dat ik wel ben gegroeid met name bij mijn borst. Mijn biceps groeien niet meer zoveel, maar dat komt omdat ik nu over moet stappen naar andere oefeningen denk ik.
Ik ga ook nu pas beginnen met het GOED trainen van mijn schouders. Ik heb veel vet aan de achterzijde van mn schouder... Dat krijg ik wel met posterior deltoid oefeningen toch?
---------- Toegevoegd om 14:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:38 ----------
Helaas, geen before pics..
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
@Shakawkaw
Ik zit sinds juli op fitness, maar daarvoor deed ik ook al wel oefeningen thuis enz.
Begin juni woog ik 65, nu weeg ik ong 69/70. Is idd niet veel! maar moet toch wel een BEETJE groei in spieren te meten zijn?:$
En verwacht ook niet veel 2kg spiermassa, maar wel raar dat dat vet is(volgens het apparaat:S)
Ik zit sinds juli op fitness, maar daarvoor deed ik ook al wel oefeningen thuis enz.
Begin juni woog ik 65, nu weeg ik ong 69/70. Is idd niet veel! maar moet toch wel een BEETJE groei in spieren te meten zijn?:$
En verwacht ook niet veel 2kg spiermassa, maar wel raar dat dat vet is(volgens het apparaat:S)
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 2.741
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 89kg
Dat apparaat baseert die uitkomsten puur en alleen op de elektrische geleidbaarheid van je lichaam, waar je huid dus ook bij hoort. Een beetje eelt, huidvet of zweet wat anders is dan de vorige keer en hij wijkt al af.
Als je in die maanden goed hard je best hebt gedaan en in kracht vooruit bent gegaan kun je er van uit gaan dat je wel wat spiermassa erbij hebt gekregen.
Als je in die maanden goed hard je best hebt gedaan en in kracht vooruit bent gegaan kun je er van uit gaan dat je wel wat spiermassa erbij hebt gekregen.
