Resultaat 6 maanden trainen

[Beginner000]

Hallo Mensen,

Ik ben nu 6 maanden bezig en sinds 4 maanden let ik ook op mijn voeding. Poses zijn niet geweldig maar heb wel mijn best gedaan.
Mijn stats zijn:
73KG
176Cm
Vp: 11%

Opmerkingen en tips zijn welkom!

Groetjes.

Klik om meer te lezen...

 

[Gast 1830]

Wat waren je stats voordat je begon? Zo te zien ben je goed op weg, alleen denk eerder 12-13% ipv 11%

 

[Beginner000]

Stats aan het begin waren:
66KG
13% Vp
Heb een meting gedaan met een huidplooimeter en die geeft 11% aan.