MuscleMeat

Rodney "Raw Power" Roller: Bench Press Tip of the Month

thnx...
 
Dat gaan we zeker eens uittesten dan :D
 
Goede tip!! zo druk ik al jaren en heefdt mij veel geholpen je merkt ook gelijk het verschil in stress op je pecs vergelijken met de bekendere foute manier van bankdrukken die bijna iedereen in de sportschool doet!
 
Van wie is die muziek ?:P
 
Bij z'n lift ging z'n ass van de bench dus die is sowieso niet goedgekeurd, maar verder ja nice bencher wat algemene tips. K*t dat ik het archen niet onder de knie krijg, maar we gaan het zo maar proberen. :p
 
Iemand had me dit ooit al eens verteld maar hij legt het nog niet iets beter en preciezer uit:D Als hij een interview doet ziet hij er een stuk aardiger uit dan als hij aan het trainen is:P
 
t is gewoon de powerliftvariant, vraag me af of je die als bodybuilder moet doen, moet je juist concentreren op je borst.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven