Sauna na training

[code blue]

30 min sauna na elke training , goed of niet ?

voor-nadelen .

Klik om meer te lezen...

 

[Anoniem_1992_2]

Je verliest veel vocht?

 

[malden]

niks slecht aan lijkt me

 

[wazzup]

Je bent al oververhit... dan nog langer ?

Koude baden daarentegen zijn goed voor herstel (veel topsporters doen het ook bijvoorbeeld )

 

[nicolas w]

Je bent al oververhit... dan nog langer ?

Koude baden daarentegen zijn goed voor herstel (veel topsporters doen het ook bijvoorbeeld )

http://img.mobypicture.com/2b23988d64dd00f0f3af68e19af4867c_view.jpg

Klik om te verkleinen...

Word dat altijd in een vuilbak gedaan?

 

[wazzup]

Word dat altijd in een vuilbak gedaan?

Klik om te verkleinen...

H4rdK0R3 !

 

[code blue]

haha , ja koude douche doe ik steeds .

Ma vroeg me af of sauna (water drinken na sauna beurt uiterrd) bevorderent of nadelig was vr de spiergroei

 

[Felo]

Word dat altijd in een vuilbak gedaan?

Klik om te verkleinen...

jawel, check 4.31
http://www.youtube.com/watch?v=r5fMux9EX_s

 

[Japio]

Een sauna zorgt er wel voor dat je bloeddoorstroming hoog blijft, is nuttig voor het herstel van je spieren.

 

[Nielssie]

Ik meen te hebben gehoord dat het niet goed is, waarom weet ik niet meer.

 

[wazzup]

Wisselbaden: