Savage 4x4 @ kuren

[stickandstones]

Hallo allen,

Ik had een korte vraag. Ik wil graag sterker worden en ook hypo trainen. Echter vroeg ik me af, als je deze training gaat volgen : http://www.muscleandstrength.com/articles/savage-4x4-strength-hypertrophy-workout.html

Kan je dan goede spiermassa bouwen ?

Alvast bedankt voor uitleg!

Klik om meer te lezen...

 

[Dehaantje]

Dat kan zeker! Mits jij progressief traint en voldoende eet, maar dat spreekt voor zich.

 

[Ano_200622]

Mooi dat je zo goed voorbereid aan de slag gaat.


Sterkte!