MuscleMeat

Shake?

Peiling Peiling Welke Whey

  • Pure Whey Protein Isolate

    Stemmen: 4 57,1%

  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold

    Stemmen: 3 42,9%

  • RAW IRON Professional Whey

    Stemmen: 0 0,0%
  • Totaal stemmers
    7
W

Wheyman

Novice
Lid sinds
21 jan 2013
Berichten
3
Waardering
0
Lengte
1m77
Massa
76kg
Vetpercentage
7%
Na een jaar getrained te hebben zonder supplementen, wil ik er dan toch aan beginnen. Ondanks ik goed en altijd tot mijn max eet, krijg ik waarschijnlijk toch niet genoeg binnen. Een shakeje erbij zou wel eens kunnen helpen. Na zelf veel reviews te hebben gelezen kom ik uit op deze 3 (welke naar mijn kennis geen gevaarlijke stoffen bevatten zoals aspartaam):

http://www.powersupplements.nl/pure-whey-protein-isolate-2000g-108
http://www.sportfood.nl/optimum-nutrition-100-whey/
http://www.sportfood.nl/raw-iron-professional-whey/

Welke hiervan zou het beste resultaat opleveren om aan te komen en spieren op te bouwen? Of moet ik dan iets heel anders hebben dan whey? (weight gainers wil ik bijvoorbeeld niet, veel teveel suikers!).
Klik om meer te lezen...
 
als je stats echt kloppen, en je weegt 56 kilo. Zou ik eerder 30 euro aan kip kopen dan een potje whey.
 
Wheyman zei:
Na een jaar getrained te hebben zonder supplementen, wil ik er dan toch aan beginnen. Ondanks ik goed en altijd tot mijn max eet, krijg ik waarschijnlijk toch niet genoeg binnen. Een shakeje erbij zou wel eens kunnen helpen. Na zelf veel reviews te hebben gelezen kom ik uit op deze 3 (welke naar mijn kennis geen gevaarlijke stoffen bevatten zoals aspartaam):

http://www.powersupplements.nl/pure-whey-protein-isolate-2000g-108
http://www.sportfood.nl/optimum-nutrition-100-whey/
http://www.sportfood.nl/raw-iron-professional-whey/

Welke hiervan zou het beste resultaat opleveren om aan te komen en spieren op te bouwen? Of moet ik dan iets heel anders hebben dan whey? (weight gainers wil ik bijvoorbeeld niet, veel teveel suikers!).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Of je bent aan het trollen of je bent dom. 56kg met jouw lengte? Ik zou voor de weightgainer gaan.
 
noten kopen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
natuurlijk weeg ik geen 56 kilo, sorry voor de verwarring
 
Het zijn geen wondermiddeltjes.. het is een aanvulling op je voedingschema..
 
Haha je merkt er niks van gaat op.de calorie iname samen met iname van je vette koohlydraten en eiwitten.
Als jij 2300 kcal per dag eet kan je zoveel shakes drinken als.je wilt als je calorie niet kloppe heb je er weining aan tenzij je wilt afvallen .

op je vraag : ga voor body en fitshop 2.3kg voor 34 euro .
 
xxl heeft ook een whey met stevia... b&f dacht ik tegenwoordig ook
 
als je moeite heb je dagelijkse inname te halen, neem dan mass perfection van bodyenfit als aanvulling op je eten.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven