Shakes !
- Topic starter prolax
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2
- Weergaven 620
- Volgers 4
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.902
- Waardering
- 3.546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Shakies zijn ervoor om je eiwitten aan te vullen die niet in je voedingsschema staan.
Dus voordat je begint met het nemen van eiwit of weightgainer shakes zou ik eerst een goed voedingsschema opstellen.
Whey shakes zijn een aanvulling op je eten, en het is beter om gewoon je eiwitten uit vlees, vis, pindakaas, en kip enzo te halen.
Dus voordat je begint met het nemen van eiwit of weightgainer shakes zou ik eerst een goed voedingsschema opstellen.
Whey shakes zijn een aanvulling op je eten, en het is beter om gewoon je eiwitten uit vlees, vis, pindakaas, en kip enzo te halen.