spinnningbike

[florian96]

hey iedereen,
ik ben 13
ik wil gaan beginnen met spinningbike!!
ik doe nu aan klimmen 2x per week
elke dag een klein beetje met dumbbells
ik loop hard op dinsdag

en ik wil op de spinningbike gaan oefenen.

kan iemand mij helpen want ik zou niet weten ho ik dit ongeveer moet doen!!

gr florian

Klik om meer te lezen...

 

[Devinvankan]

Koop een spinningbike en ga spinnen?

HIIT Cardio

 

[Unieque]

je hebt toch ook spinninglessen op de sportschool?