Leophyte
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 16%
Doetze, bedankt voor de foto's!
Sterkste man van Zaanstad 2013
1) Truckpull
Zat mezelf van tevoren af te vragen of ik m'n allstars of kisten aan zou moeten doen. Toch maar de kisten gepakt, wat op zich niet slecht uitpakte. Voor de toekomst moet ik mezelf overigens eens een paar klimschoenen halen, lijkt toch net iets beter. Anyway, goede run gehad. 5e plaats in 30 sec.
2) Overhead Medley
61 kg dumbbell, 120 kg axle, 130 kg log, 100 kg steen.
T/m de axle gehaald in 21 sec. Liep wat te k*tten op de axle; wou de axle in één keer op de borst gooien. Lukte op zich goed, ware het niet dat ik geen balans had. Dus ff omlaag, nog een keer op de borst en boven m'n hoofd slingeren. Voelde verder wel easy. Log was gewoon te zwaar nog. 5e plaats denk ik.
3) Deadlift max, 3 attempts:
Eerste beurt voor een safe 250 gegaan; zo geschiede. De tweede beurt was iets taaier, 270 kg, maar ging ook goed.
Toen naar 280. Mezelf goed opgefokt en uiteindelijk kunnen locken na een heerlijke strain. Erg blij hiermee en ookal pakte ik hier maar de 6e plaats mee, wel mijn hoogtepunt van de dag.
4) Medley, 120 kg timbers (20m) + tire flip 5 reps
Deze ging gewoon goed en foutloos. 2e tijd in 34 sec. volgens mij.
5) Stones, platform van hoog--> laag, 110, 120, 130, 150, 170 kg
4 stones erop in 31 sec. Ging gewoon goed. Kreeg geen grip op de 170 meer, is gewoon nog te zwaar. 4e plaats geloof ik.
Overall 5e uit 7 en erg tevreden over de wedstrijd, m'n beste ooit.
Bedankt allemaal voor de topdag!
Sterkste man van Zaanstad 2013
1) Truckpull
Zat mezelf van tevoren af te vragen of ik m'n allstars of kisten aan zou moeten doen. Toch maar de kisten gepakt, wat op zich niet slecht uitpakte. Voor de toekomst moet ik mezelf overigens eens een paar klimschoenen halen, lijkt toch net iets beter. Anyway, goede run gehad. 5e plaats in 30 sec.
2) Overhead Medley
61 kg dumbbell, 120 kg axle, 130 kg log, 100 kg steen.
T/m de axle gehaald in 21 sec. Liep wat te k*tten op de axle; wou de axle in één keer op de borst gooien. Lukte op zich goed, ware het niet dat ik geen balans had. Dus ff omlaag, nog een keer op de borst en boven m'n hoofd slingeren. Voelde verder wel easy. Log was gewoon te zwaar nog. 5e plaats denk ik.
3) Deadlift max, 3 attempts:
Eerste beurt voor een safe 250 gegaan; zo geschiede. De tweede beurt was iets taaier, 270 kg, maar ging ook goed.
Toen naar 280. Mezelf goed opgefokt en uiteindelijk kunnen locken na een heerlijke strain. Erg blij hiermee en ookal pakte ik hier maar de 6e plaats mee, wel mijn hoogtepunt van de dag.
4) Medley, 120 kg timbers (20m) + tire flip 5 reps
Deze ging gewoon goed en foutloos. 2e tijd in 34 sec. volgens mij.
5) Stones, platform van hoog--> laag, 110, 120, 130, 150, 170 kg
4 stones erop in 31 sec. Ging gewoon goed. Kreeg geen grip op de 170 meer, is gewoon nog te zwaar. 4e plaats geloof ik.
Overall 5e uit 7 en erg tevreden over de wedstrijd, m'n beste ooit.
Bedankt allemaal voor de topdag!
