Giant to be
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mei 2013
- Berichten
- 44
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
Stuborn Fat Solution - trillen
- Topic starter Giant to be
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13
- Weergaven 1.105
- Volgers 4
-
- Tags
- fat
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
Giant to be
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mei 2013
- Berichten
- 44
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
FTIO
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 2.651
- Waardering
- 191
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
werkt bij mij ook al een hele poos niet meer, maar probeer het eens via proxybrowsing:
http://www.proxybrowsing.com/browse.php?u=http://forums.lylemcdonald.com/&b=28&f=norefer
dat werkt bij mij wel.
Giant to be
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mei 2013
- Berichten
- 44
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
Thanks... Ik lee sdie stukjes op bodybuilding.com nooit, meeste is slecht onderbouwd. Stuborn fat solution bv is enkel gebaseerd op groot aantal wetenschappelijke onderzoeken en veel praktijk ervaring, echt gericht op de laatste paar %. zit nu rond de 8% en die laatste 2-3% willen er gewoon niet af.
---------- Post added 2 July 2013 at 12:03 ----------
gruwlijk fijn, dankjewel!
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
Zucht.
De schrijver van de stubborn fat solution geeft in de meeste situaties zelf een negatief advies voor HIIT (of in ieder geval in zeer minimale mate). Het protocol dat de topicopener volgt is speciaal ontworpen om stubborn fat aan te spreken. Alles is zo bedoeld en gecreeerd om het voor de natuurlijke atleet zo optimaal mogelijk (phsysiologisch) aan te pakken. Het totaalplan is een samenspel van verschillende factoren die ervoor zorgen dat HIIT juist WEL gedaan dient te worden binnen de protocollen geschetst in het boek.
FTIO
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 2.651
- Waardering
- 191
- Lengte
- 1m88
Oke. Ik ken zelf het boek niet. Waarschijnlijk omdat ik niet zo ver ben als de topicstarter. Ik herinnerde mij alleen dat ik laatst iets had gelezen, waarom je geen HIIT zou moeten doen in bepaalde situaties.
Het was een poging tot iets bijdragen, zeker geen onderbouwd antwoord of iets.
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
FTIO
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 2.651
- Waardering
- 191
- Lengte
- 1m88
Oke, no problem. Het is gewoon een specifiek programma waarin HIIT verwerkt moet zitten. In ieder geval kan ik je zeker de spullen van de schrijver aanraden. Dat zou iedereen eigenlijk moeten lezen.
Zo zijn er nog heel veel meer boeken die zeker gelezen moeten worden.
Toch ben ik er wel in geïnteresseerd, maar nog niet helemaal overtuigd.
Zou jij misschien heel kort kunnen uitleggen waarom ik juist dat boek moet lezen?
Best een prijzig boek, als je die van Lyle McDonald bedoelt.
No topic hijack btw, antwoord mag ook via PM o.i.d..
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
Ik zeg niet dat je juist DAT boek moet lezen, maar alle spullen van Lyle zijn de moeite waard. Ik hoef geen reclame voor hem te maken, dat gaat me te ver. Je kunt ontzettend veel goede en betrouwbare informatie vinden op zijn website en forum.
Boeken kun je kopen, is het geld zeker waard. En er zijn ook andere wegen om e-books te bemachtigen, maar daarmee zou je hem tekort doen.
Morphs
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 aug 2012
- Berichten
- 155
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 28 aug 2003
- Berichten
- 7.587
- Waardering
- 1.075
- Lengte
- 1m90
De man heeft veel verstand van voeding vooral. Genoeg info te vinden op zijn site:
[Link niet meer beschikbaar]
FTIO
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 2.651
- Waardering
- 191
- Lengte
- 1m88
Klopt. De site ben ik wel al bekent mee, in de zin van dat hij in mijn bookmarks staat. Ik lees er vrij onregelmatig op. Ik kan alleen niet zo goed omgaan met die zoekfunctie daar. Dus ik kan alleen lezen wat ik kan aanklikken.
Al met al zeker een goede site om van te leren en om inspiratie van op te doen.