Supps tegen spierpijn?

[DeAstronaut]

Welke supplementen, vitamines en mineralen zijn handig om spierpijn tegen te gaan?

Klik om meer te lezen...

 

[Camelus]

Waarom zou je spierpijn tegen willen gaan?

 

[Uncle Outlaw]

Die het herstel beinvloeden denk ik ?

 

[harpep]

Welke supplementen, vitamines en mineralen zijn handig om spierpijn tegen te gaan?

Klik om te verkleinen...

De spiergroepen in kwestie regelmatiger belasten helpt het beste.......

 

[Moshi]

HMB-FA werkt perfect.

 

[ilyasse]

Als je voeding op orde is en je neemt genoeg rust: geen supp. Train je wel consistent of haak je weleens af met trainingen ?

 

[Black Cobra]

Caffeine

 

[ROVA]

Voeding en rust is het belangrijkst maar om even antwoord te geven op jou vraag.. ik weet dat Agmatine (spier)pijn verlagend werkt. Misschien dat Rhodiola Rosea ook wat hulp kan bieden.

 

[jeanpiston]

glutamine werkt hier perfect voor

 

[Uncle Outlaw]

Glutamine helpt een beetje.

 

[Gebru1ker]

spierpijn is fijn en als je vaker traint heb je het nog amper.

 

[wazzup]

http://search.freefind.com/find.html?id=38869215&pageid=r&mode=ALL&n=0&query=spierpijn

NB: spierpijn onderdrukken kon ook wel eens het onderdrukken van het beoogde effect van je training betekenen

 

[CXLBV]

Citrulline malaat voor tijdens en na de training

 

[Patriciaa]

 

[Uncle Outlaw]

http://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/a6/a8/0f/a6a80fe669df13d9be9f354b760c869a.jpg

Klik om te verkleinen...

rrrr ziet er sexy uit !