Test-e kick D-bol, 1e kuur

sRoovers · 1 feb 2014

Na lang stille toeschouwer is het dan zo ver, de 1e kuur.
Ik ben 29 jaar, train al lang maar pas de afgelopen 3-4 jaar serieus het resultaat is dat ik nu 84kg op 1.82 ben bij 9%. Ik zit op het moment 6 weken op 2100-2200kcal (55fat, 180carbs, 225proteine) na een aardige clean "bulk" om droger te staan voor de kuur. Vanaf het moment dat ik de kuur begin wil ik de eerste 3 weken er iedere week +-300kcals aan carbs toevoegen tot +-3200kcals. Mijn doel is om er toch een kg of 4 aan over te houden. Om, als de planning/situatie het toelaat richting het einde van het jaar het podium op te gaan (zal weer met AAS worden).

1e kuur voorstel is KISS ;-), BC zou trots op me zijn haha:

Week: 1-12 test-e 500mg ew
Week: 1-4 d-bol 40mg ed
14-17 nolva 20mg pd

betreffende de test, de vials zijn 250, gewoon 2 in één keer of 250 e4d wat ongeveer op hetzelfde uitkomt?

Twijfel (was er) over Primo toevoegen en HCG laten meelopen.
Als er Primo aan toegevoegd wordt zal de test naar 250 gaan en de primo op 100, in dat geval hoeft HCG niet mee te lopen denk ik, zou in dit geval de terugval kleiner zijn als bij een test-only?
Maar ik wil het eigenlijk dus lekker simpel houden. Er worden veel metaforen gebruikt, maar laten we zeggen dat dit de eerste tree is van de trap. Hier kan ik van leren hoe ik op test only reageer en die kennis gebruiken in een wedstrijd voorbereiding. Heb ik jullie hulp wel nodig!

Dan de metafoor over het omvallen en overeind helpen ;-) In geval van test only op 500 twijfel ik over de HCG.

Dan de rest nog op een rijtje;
Gyno: gevoelige tepels en je voelt een schijfje eronder ontstaan, oplossing is nolvadex op 10mg/dag
Bloat: dikke vocht kop, oplossing is zout uit het dieet.

A J D L · 1 feb 2014

Bij een eerste kuur (en 2e en 3e ook trouwens) zou ik absoluut de dbol op 30mg zetten. Bereik je al de max mee.

Dan heb je een perfecte basis beginnerskuur waar je zeker hard op zult gaan. Let wel goed op je zoutinname.

zou gewoon 500mg test + 30mg dbol nemen en dan elke week 2ml zetten.

Stefanovich · 1 feb 2014

Mooie basis heb je aan je stats te zien, dat moet wel goed komen.
2x250iu hcg per week

sRoovers · 1 feb 2014

A J D L zei:
Bij een eerste kuur (en 2e en 3e ook trouwens) zou ik absoluut de dbol op 30mg zetten. Bereik je al de max mee.

Dan heb je een perfecte basis beginnerskuur waar je zeker hard op zult gaan. Let wel goed op je zoutinname.

zou gewoon 500mg test + 30mg dbol nemen en dan elke week 2ml zetten.

thanks voor de snelle response guys!

toch zie je ook vaak 30-50mg dbol geadviseerd, maar voor meer ervaren gebruikers dan?

Stefanovich zei:
Mooie basis heb je aan je stats te zien, dat moet wel goed komen.
2x250iu hcg per week

En bedankt Stefanovich!!! De basis is er, naturel er al veel uitgehaald en nog belangrijker veel geleerd over de basis de afgelopen jaren (en lifestyle aangepast) wat mijn in ziens het belangrijkste is en ik nu ook bewust de keuze kan maken voor nog even die extra gains.
Ik zal di HCG bstellen, kan het kwaat dat deze een paar dagen later begint dan de rest?

En klopt het dan dat je ingeval van het kuurvoorstel met de primo dit niet nodig hebt? (alvast kennis opdoen voor de cut-kuur ;-)

Ano_1992_73 · 1 feb 2014

sRoovers zei:
thanks voor de snelle response guys!

toch zie je ook vaak 30-50mg dbol geadviseerd, maar voor meer ervaren gebruikers dan?

En bedankt Stefanovich!!! De basis is er, naturel er al veel uitgehaald en nog belangrijker veel geleerd over de basis de afgelopen jaren (en lifestyle aangepast) wat mijn in ziens het belangrijkste is en ik nu ook bewust de keuze kan maken voor nog even die extra gains.
Ik zal di HCG bstellen, kan het kwaat dat deze een paar dagen later begint dan de rest?

En klopt het dan dat je ingeval van het kuurvoorstel met de primo dit niet nodig hebt? (alvast kennis opdoen voor de cut-kuur ;-)

Paar dagen kan zeker geen kwaad man

zorg gewoon dat je je hcg zeker hebt meelopen voor je aan week 3 begint.

bricks · 1 feb 2014

2 x 500 iu HCG doen.

Test op 500. 250 test en 100 primo schiet niet op (vooral primo op 100 is zonde).

sRoovers · 1 feb 2014

We hebben nu dus:

Week: 1-12 test-e 500mg ew
Week: 1-4 d-bol 30mg ed
Week: 1-12 2x500iu hcg per week
14-17 nolva 20mg pd

bricks · 1 feb 2014

sRoovers zei:
We hebben nu dus:

Week: 1-12 test-e 500mg ew
Week: 1-4 d-bol 30mg ed
Week: 1-12 2x500iu hcg per week
14-17 nolva 20mg pd

Ja prima 1e kuur.

johnstone · 2 feb 2014

Stefanovich zei:
Mooie basis heb je aan je stats te zien, dat moet wel goed komen.
2x250iu hcg per week

Miss moet jij wat meer gaan lezen kerel, is nou al de 3de keer dat ik je een verouderd Hcg protocol zie aanraden.

Stefanovich · 2 feb 2014

johnstone zei:
Miss moet jij wat meer gaan lezen kerel, is nou al de 3de keer dat ik je een verouderd Hcg protocol zie aanraden.

,

Ik probeer alleen te helpen

Kuur was eerst minder zwaar en toen kon ie het wellicht af met 2x250iu maar nu is het inderdaad 2x500iu per week!

walter75 · 2 feb 2014

Waarom geen winstrol ipv dianabol als je er droog bij wilt staan?

jeroen3 · 2 feb 2014

walter75 zei:
Waarom geen winstrol ipv dianabol als je er droog bij wilt staan?

volgens mij zegt ie nergens dat ie droog wil blijven staan, hij moet tegen einde van het jaar podium op, niet
over een paar maanden

hij heeft aan dbol een goede keuze, hij moet kilo's pakken

sRoovers · 2 feb 2014

walter75 zei:
Waarom geen winstrol ipv dianabol als je er droog bij wilt staan?

Omdat ik niet droog wil staan ;-)
Ik ben nu droger gegaan om goed aan mijn kuur te beginnen en het tot iets van 11% op te laten lopen en iets van 4-5kg er aan over te houden. Als ik in mei off ben nog goed eten en dan in juni rustig weer richting de 8%.

---------- Toegevoegd om 12:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:50 ----------

jeroen3 zei:
volgens mij zegt ie nergens dat ie droog wil blijven staan, hij moet tegen einde van het jaar podium op, niet
over een paar maanden

hij heeft aan dbol een goede keuze, hij moet kilo's pakken

Inderdaad! Maar bedankt voor het meedenken!

walter75 · 2 feb 2014

jeroen3 zei:
hij heeft aan dbol een goede keuze, hij moet kilo's pakken

En dat doe je niet met winstrol? Verschil is dat je met dianabol het meeste weer verliest na de kuur omdat het meeste vocht is.

---------- Toegevoegd om 12:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:52 ----------

sRoovers zei:
Omdat ik niet droog wil staan ;-)
Ik ben nu droger gegaan om goed aan mijn kuur te beginnen en het tot iets van 11% op te laten lopen en iets van 4-5kg er aan over te houden. Als ik in mei off ben nog goed eten en dan in juni rustig weer richting de 8%.

Ok, duidelijk. Succes!

jeroen3 · 2 feb 2014

walter75 zei:
En dat doe je niet met winstrol? Verschil is dat je met dianabol het meeste weer verliest na de kuur omdat het meeste vocht is.

---------- Toegevoegd om 12:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:52 ----------

Ok, duidelijk. Succes!

nee, winstrol is niet het middel om kilos mee te pakken nee

daar zijn geschiktere middelen voor

sRoovers · 2 feb 2014

jeroen3 zei:
nee, winstrol is niet het middel om kilos mee te pakken nee daar zijn geschiktere middelen voor

Zoals d-bol toch?! ;-)

Ano_9146 · 2 feb 2014

gewoon op dbol houden, kuur is goed zo.

MikieB · 2 feb 2014

jeroen3 zei:
nee, winstrol is niet het middel om kilos mee te pakken nee daar zijn geschiktere middelen voor

Kan me best voorstellen dat ie zo denkt. Dbol is over 't algemeen gewoon vocht en power maar dikke muscle bouw je er niet mee op. Winny heeft minder bruto winst zeg maar maar wel meer netto over 't algemeen. Als je puur kijkt naar de weegschaal idd, dan is dbol beter.

Ano_9146 · 2 feb 2014

vind winstrol maar een k*t product.. zeker 7-8x gebruikt in totaal maar ga het nooit meer gebruiken. het is trouwens een kickstart niet te vergeten he.. 4 weken winny en 4 weken dbol stelt beiden niks voor eigenlijk maar is puur alleen om sneller wat te merken imo

sRoovers · 2 feb 2014

bacardi zei:
vind winstrol maar een k*t product.. zeker 7-8x gebruikt in totaal maar ga het nooit meer gebruiken. het is trouwens een kickstart niet te vergeten he.. 4 weken winny en 4 weken dbol stelt beiden niks voor eigenlijk maar is puur alleen om sneller wat te merken imo

Inderdaad maar 4 weken kickstart en er doel is om zo snel mogelijk wat te merken en zoveel mogelijk over te houden na 12 weken. De test zal het toch moeten doen maar hoe eerder en harder ik tegen die gewichten kan duwen hoe beter toch

Test-e kick D-bol, 1e kuur

Dutch Bodybuilder

livin' on the edge!

Monstrous Giant

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Monstrous Giant

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Alles onder 1g is cruisen

Huge Freak

Alles onder 1g is cruisen

Dutch Bodybuilder

Soortgelijke topics