Crysis
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 jan 2008
- Berichten
- 94
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 12%
Nou ben ik van plan om binnen kort aan een kuur te beginnen. Heb nog nooit tren gedaan dus graag wat advies.
Ik dacht aan week 1-10 test e 750 en week 1-8 tren e op 400 week 12-14 nakuur. Nu is mijn vraag tren mischien verhogen tot 600 scheelt dit veel in de gains en/of sides en wil eigenlijk nog iets op het einde van de kuur erbij pakken om er wat harder uit te komen. Graag jullie advies.
Ik dacht aan week 1-10 test e 750 en week 1-8 tren e op 400 week 12-14 nakuur. Nu is mijn vraag tren mischien verhogen tot 600 scheelt dit veel in de gains en/of sides en wil eigenlijk nog iets op het einde van de kuur erbij pakken om er wat harder uit te komen. Graag jullie advies.
