True mass, aantal scoops

[unl045]

op mn pot true mass staat dagelijks 1-4 servings
er staat ook dat 1 serving 3 scoops is

nou zit er een redelijk grote schep bij ^^
wat mij nogal veel lijkt als ik er daar 3 van pak
heb eerst ook altijd gewoon 1 scoop per serving gepakt, en dat 3 keer per dag
het werkte wel, maar traag..
moeten het dan toch echt 3 x 3 scoops per dag zijn ?
dan is mn potje zo leeg

ga het nu ook samen gebruiken met syntha-6 en no xplode-nt

iemand die hier wat meer over weet

Klik om meer te lezen...

 

[Arminius]

Maaltijdvervangers reken je gewoon mee in je schema, de aanbevolen hoeveelheid bij dit soort producten zijn altijd overdreven.

 

[quifix]

Ja, gewoon laten staan en "echt" voedsel gebruiken. Lees je potverdorie in man ! 3x weight gainer gebruiken per dag is gewoon verkloterij van je geld ! Net zoals je andere sups !

Word deze mentaliteit echt beu, "JA IK PAK SUPS, GA IK LKKR HARD GAINE, JEWEEEEEJJJJJJJTOOOOOOOOOOCH".

Achja, ik hoop dat je er iets mee bent.

 

[unl045]

nou nee zo denk ik er niet over, gewoon als extra hulpmiddel

ben op t moment ook bezig met een eetschema
moest t aantal scoops weten voor de calorieen

denk dat ik het maar gewoon op 1 scoop hou