tussendoortje

[sportergainer]

Had ff een vraagje: Wat is verstandig om als een tussendoortje te eten als je honger hebt waar niet al te veel koolydraten in zitten?

Klik om meer te lezen...

 

[Tjooky]

ik pak meestal een pak kipfiltet en dan hoppa

blijft lekker!

 

[UnK]

Als ik honger heb eet ik meestal wat tonijn om de honger te stillen. Maar misschien is dit niet zo praktisch om altijd een blik tonijn mee te hebben.

 

[Fleurtje]

noten, ei, (gerookte) kipfilet, kwark

 

[BeUrt]

Noten!!!
Lekker en kan je makkelijk eten terwijl je iets anders doet, nl werken of studeren oid..

 

[knaller]

rijstenwafels zonnatura

 

[guidson]

ongezouten pindas, handje cashewnoten voor goede vetten...

maar echt als snack neem ik vaak gwn stuk komkommer of een broodje met sla tomaat komkommer peper+zoutt

 

[ThreeNil]

walnoten en een ei

 

[Scrat]

ik pak meestal een pak kipfiltet en dan hoppa

Klik om te verkleinen...

Seconded, makkelijk te transporteren en makkelijk op te eten

 

[Bacchianini]

hey

eiwitreep of eiwitshake en gemengde noten vooral macadamia noten wow

 

[KoekieMonster]

noten stilt de honger niet echt éh.
beter een stuk vlees of iets dergelijks met wat salade en eieren.

 

[ralf snake]

Proteine reep, armoed zaaiers!

 

[Victory]

maar echt als snack neem ik vaak gwn stuk komkommer of een broodje met sla tomaat komkommer peper+zoutt

Klik om te verkleinen...

bah

 

[Ano_43562]

Eet gwn boterhamen met veeel vlees OF vlees alleen Of een risjtwafel of 5 . Of stuk fruit

 

[Optifiber]

Ik eet 6 maaltijden per dag en tussendoor heb ik eigenlijk geen honger.

 

[Victory]

Ik eet 6 maaltijden per dag en tussendoor heb ik eigenlijk geen honger.

Klik om te verkleinen...

true

 

[joep7]

noten stilt de honger niet echt éh.
beter een stuk vlees of iets dergelijks met wat salade en eieren.

Klik om te verkleinen...

Noten stillen de honger nu juist wel betrekkelijk goed. Ze geven weinig carbs en bevatten vrij veel vezels. In ieder geval lijkt het me niet dat hij bij een tussendoortje vlees met salade en eieren in gedachte had.

rijstenwafels zonnatura

Klik om te verkleinen...

Weinig carbs?