- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ja was ie altijd al wel. Nu die er echt super serieus voor gaat, voor die pro card blijft ie het doen voor z'n achterban vind ik wel nice
Update Antoine Vaillant
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.521
- Weergaven 419.688
- Volgers 218
Ja was ie altijd al wel. Nu die er echt super serieus voor gaat, voor die pro card blijft ie het doen voor z'n achterban vind ik wel nice
Excentrique
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 3 sep 2011
- Berichten
- 230
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 77kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Hmm jammer, is natuurlijk altijd leuk om een paar van die gasten te kunnen volgen.
Ik vind hem nog steeds super actief hoor, hij steekt volgens mij echt bijna al zijn tijd in bb-ing/ promotie/ shit bedenken enz enz. Echt respect voor deze gast
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ja dat bedoelde ik ook
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
hulp onderin
Meer tegendruk als je boven bent, daarmee word je lockout sterker.
Idem met kettingen. En de negatieve gedeelte word meer gecontrolleerd.
edit: hij heeft ze bovenin zie ik
lolwat ik omschreef is van toepassing als ze beneden vast zitten
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
ik wou al zeggen, kijk eens ff goededit: hij heeft ze bovenin zie ik
wat ik omschreef is van toepassing als ze beneden vast zitten
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
De banden zorgen gewoon voor overload op top-end van de bench. Zoals eerder gezegd, wordt je lockout zwaarder en dus je triceps zwaarder belast bovenin. Het vastmaken van de bands bovenin (reverse bands) zorgt voor een acceleratie van het gewicht naar boven, terwijl het onderin vastmaken zoals je dat vaak ziet, zorgt voor een acceleratie omlaag, waardoor je eccentrische fase versnelt wordt en je als het ware beter de stretch-shortening cycle utiliseert. In zijn versie dient het gewoon als overload op het top-end. Wordt vaak in het PL gebruikt door shirted benchers.
Buffalo Billy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2011
- Berichten
- 1.170
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Antoine Facebook
"Who's going to do a photoshoot with Branch Warren?? THAT'S RIGHT!! ME! \m/\m/\m/\m/ F*CK YAH ... @ Metroflex, Arlington, TX!!
''
Ben benieuwd.
Lijkt me wel cool om het verschil in massa te zien
- Lid sinds
- 3 sep 2011
- Berichten
- 230
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 77kg
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
Karmahoer
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2011
- Berichten
- 669
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
I can't find cream of rice in laval... Je suis pas capable de trouver de la creme de riz a laval!! HELP! Cream of rice digets 100X better than oatmeal, so presorkout is an awesome choice for carbs... Jai checker au IGA et metro.. No chance there!!
Iemand die dit kent? Is het echt beter dan havermout? Kan je het in België kopen? Zou tof zijn om eens te kunnen afwisselen
Iemand die dit kent? Is het echt beter dan havermout? Kan je het in België kopen? Zou tof zijn om eens te kunnen afwisselen
