MuscleMeat

Update Antoine Vaillant


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Sandorrr

Huge Freak
Lid geworden
3 feb 2010
Berichten
7.427
Waardering
891
Lengte
1m64
Massa
66kg
Shiiieeeet hij staat er goed bij.
Op een ouder filmpje van hem woog hij op 8 weeks out zo'n 270 lbs..
 

HB89

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2007
Berichten
8.026
Waardering
560
Lengte
1m96
Massa
115kg
Daaaamn looks good bro
 

MeesterJ

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 okt 2008
Berichten
3.023
Waardering
495
weet iemadn zijn precieze schouder routine? Zo'n bizarre side delts..
 

maarten4

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 aug 2008
Berichten
403
Waardering
19
Lengte
1m82
Massa
90kg
Vetpercentage
14%
Mooi fysiek maar gaat op de NY pro gedwarfed worden.
 

grotesjaak

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2008
Berichten
6.461
Waardering
426
Lengte
1m83
Massa
100kg
hahah nee aan de tren :o maar er zal toch een deel mee te maken hebben hoop ik
nee man, amper - bijna geheel genetics, net als een biceps peak (al probeert men je iets anders wijs te maken)

Als je zijn videos kijkt dan zie je dat zijn schouderroutine altijd wisselt. het enige wat vaststaat is een heel hoog volume. daarnaast heb ik hem pas 1 of 2 keer een press zien doen op schouder dag.
 

MonoC

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2007
Berichten
483
Waardering
22
Zijkant en achterkant schouders staan centraal, kijk maar es naar mountain dog training van john meadows.
 

Lockon

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 mei 2010
Berichten
1.110
Waardering
39
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Hoe ziet zijn schouder routine er uit dan, iemand een linkje?
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%

Boddin

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
16 nov 2012
Berichten
1.147
Waardering
214
Lengte
1m76
Massa
82kg
Vetpercentage
10%
foto van dit weekend op de fibo :D

59skna.jpg
 

BillyBalzak

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 mei 2011
Berichten
4.447
Waardering
430
Lengte
1m82
Massa
82kg
oh dan heb ik het fout begrepen. er staat workout 1 en workout 2 dus ik dacht dat je die allebei in 1 week moest doen maar je moet dus week 1 workout 1 doen, week 2 workout 2 enz????
 

Bovenaan