MuscleMeat

Vadsig

Calibretto

Novice
Lid sinds
10 dec 2007
Berichten
23
Waardering
0
Ik ben nu net een maandje bezig, alles leuk en aardig, maar de afgelopen maand ben ik 3.5 kilo aangekomen. Holy shit! Is dit normaal, drink ik te veel WeightGain4000, eet ik te veel?
 
smijt die weightgainer er maar uit
 
Ik ben nu net een maandje bezig, alles leuk en aardig, maar de afgelopen maand ben ik 3.5 kilo aangekomen. Holy shit! Is dit normaal, drink ik te veel WeightGain4000, eet ik te veel?
Ben je al dik van jezelf of ben je juist heel mager?

Als je al (erg) dik bent is dit niet echt een vooruitgang.
Ben je daar in tegen heel erg mager dan is dit juist een verbetering.

Dus het ligt een beetje aan hoe je nu bent. En natuurlijk wat je doelen zijn.

Als je dus heel mager bent en aan wilt komen dan zou ik die weightgainer er nog niet uitgooien maar gewoon lekker gaan trainen en goed eten + eventueel je gainer.

Als je nu al aardig vettig bent dan zou ik aanraden om de gainer even te laten staan.


In ieder geval veel succes ermee!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Hah, ik gebruik geen weightgainer, was een referentie naar Southpark ;)

Maar nee, ik ben niet dik van mezelf, gewoon een vrij dun gebouwde meso. De bedoeling was wel om spiermassa aan te komen, wat ongetwijfeld ook wel deels is gelukt, maar 3,5 kilo lijkt me wel sterk. Comment please
 
beginnergains he.
kan wel hoor, pas bezig, spieren gaan meer vocht vasthouden.
niks om zorgen over te maken.
 
Hah, ik gebruik geen weightgainer, was een referentie naar Southpark ;)

3beefcake.gif


Maar nee, ik ben niet dik van mezelf, gewoon een vrij dun gebouwde meso. De bedoeling was wel om spiermassa aan te komen, wat ongetwijfeld ook wel deels is gelukt, maar 3,5 kilo lijkt me wel sterk. Comment please

een kilo per week lijkt me wat te veel van het goede. Misschien iets rustiger aan doen.
 
Terug
Naar boven