Vanaf welk vet% is een fatburner raadzaam?
- Topic starter FifT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 1.429
- Volgers 1
gosha09
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jul 2007
- Berichten
- 2.780
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Niet echt relevant n.a.v. de gestelde vraag.
Ik zou zeggen vanaf 10-11 procent.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Een keto-dieet is helemaal niet effectiever dan welk ander dieet dan ook.
Trouwens het effect van een fat-burner is ook maar marginaal.
Beter is het om eens heel goed je dieet onder de loep te nemen en je cardio aan te passen. Tot 10% is easy zonder fatburner... je moet alleen een beetje geduld en doorzettingsvermogen hebben.
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Wazzup is right again..
Gebruik de zoekfunctie om jezelf in te lezen over fatburners.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 29
MarcoDHollander
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2008
- Berichten
- 716
- Waardering
- 14
Ja heb er al veel over gelezen en wil t ook nog niet gebruiken. Tot nu toe zakt mijn vetpercentage nog steeds en blijf dit ook nog wel even volhouden. Was gewoon ter informatie, bedankt voor de reacties in ieder geval
Zo,, best netjes hoor, binnen een maand 4kg af te zijn gevallen waarvan maar 1.2kg LBM.
Fatburners werken (bijna) niet, 't enigste wat ze doen is je (mischien) wat meer energie geven dmv caffeine e.d.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
