Fitness Seller

verwijderd

ziet er al goed uit
doe zo verder
 
Gaat lekker vooruit, maar staar je niet blind op kilos, en hou ook je vetpercentage een beetje in de gaten. Dat zou ik zelf iig doen. Je kunt niet oneindig veel kilos spiermassa aankomen in een jaar.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
kareltje27 zei:
Gaat lekker vooruit, maar staar je niet blind op kilos, en hou ook je vetpercentage een beetje in de gaten. Dat zou ik zelf iig doen. Je kunt niet oneindig veel kilos spiermassa aankomen in een jaar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ja ik ga na 2 weken cutten tot 10%vet en dan steeds 2 weken bulken 1 week cutten enz. ik zit nu op 16%
 
Je start gewicht was wel heel laag!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
GPRO zei:
Je start gewicht was wel heel laag!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
klopt, ik voetbalde elke dag en ging elke avond hardlopen, ook at ik maar 3 keer per dag 2 boterhammen met hagelslag.
toen ik begon met BB heb ik mezelf gewoon helemaal vetgemest, dat is ook het meeste gewicht dat ik ben aangekomen
 
Gaat de goeie richting op maar laat je vp niet te hoog oplopen dan krijg je mijn probleem:P
 
Ga zo door kerel.Ziet er goed uit.
 
ga zo door. begint erop te lijken!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Feedback nodig
Reacties
4
Weergaven
685
Chans
Chans
T
Progressie van 95 naar 65 kg
2
Reacties
22
Weergaven
3.287
LittleStrongGuy
L
J
Mag verwijderd worden
Reacties
3
Weergaven
1.117
ThaWasteland
T
J
  • Vraag Vraag
Verwijderd
Reacties
0
Weergaven
675
jouad
J
J
  • Gesloten
Hulp nodig met vetpercentage
Reacties
10
Weergaven
1.048
GetBig XXL
GetBig XXL
Terug
Naar boven