verwisseling dagen wegens allerheiligen

[JLubel]

hallo!

omdat de gym gesloten is op donderdag en vrijdag (1 & 2 november), was mijn vraag of ik de oefeningen die ik normaal op vrijdag doe, nu op woensdag zou kunnen doen, en de oefeningen van donderdag naar vrijdag verschuiven...

zie hier mijn schema: http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/mijn-schema-goed-niet-134695/

ik heb namelijk thuis wel wat dumbbells/barbell liggen en kan de oefeningen van donderdag gemakkelijk thuis doen, op vrijdag dan.

volgende week herneem ik weer de normale volgorde...

is hier ergens een probleem, las ik genoeg rust in?

bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Maiskorrel]

Train ook regelmatig thuis omdat de gym gesloten is
Bodybuilding.com - The Future Of Bodybuilding! Huge Bodybuilding Site. staan genoeg oefeningen op